Vegán burger recept | veganblog.hu

#gluténmentes vegán burger recept: Ha szeretnénk egy finom hamburgert, akkor mi ezt a receptet szoktuk elkészíteni.
Grillezhető, de akár olaj nélkül is megsüthető a sütőben. Bármilyenre formázhatjuk – #burger pogácsa vagy fasírt.
Nagyon kellemes állagú, nem fűrészporos, nem kőkemény, de nem is folyik ki a zsömléből, mégis #olajmentes

Hozzávalók:

- 1 bögre (2,3dl) főtt barnarizs/ quinoa
- 1,5 bögre főtt, leszűrt bab (1 konzerv)
- 1 bögre nyers napraforgómag/ dió
- fél evőkanál olívaolaj, extra szűz (kihagyható)
- 1 fej hagyma apróra vágva
- 1 kiskanál chili por, őrölt kömény, füstölt paprika por
- fél kiskanál só
- bors
- 3-4 evőkanál paradicsomszósz
- 1 evőkanál dijoni mustár
- 1/3 bögre zsemlemorzsa
- 2 evőkanál sörélesztőpehely
- 3 gerezd fokhagyma

Részletek: https://veganblog.hu/recept/bab-burge...

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

Honlapunk: https://veganblog.hu
Facebook: https://fb.com//veganbloghu
Insta:   / veganblog.hu  
Vegán receptek csoport: https://fb.com/groups/veganblogreceptek/
Pinterest:   / veganbloghu