#FIT

📣Subskrybuj kanał📣
http://utn.pl/3IaQm ✔
🆕Kolejny przepis przedstawiający odchudzoną wersję popularnych kanapek.
😍W tym odcinku chcemy przybliżyć wam odchudzoną wersję popularnej w Nowojorskich Knajpach kanapki „Reuben”
🍔Kanapka wywodzi się, jak łatwo się domyślić, ze Stanów Zjednoczonych. Jej nazwa pochodzi od imienia Litwina który przyrządził ją po raz pierwszy. Chwile po tym szturmem podbiła wszystkie konkursy gastronomiczne i tak stała się ikoną wśród kanapek w USA.
➡ Dodatkowo do sosu użyliśmy też pysznego keczupu 0 kcal z Real Pharmu który świetnie zastępuje nam standardowy keczup lecz ogranicza kaloryczność dania.
👉Makroskładniki na 1 kanapkę
Kcal 318
➡Białko 21 Tłuszcze 12 Węglowodany 25👌
👉Składniki
Rostbef Wołowy✔
Olej z pestek winogron/olej kokosowy✔
Papryka słodka✔
Pieprz ziołowy✔
Musztarda ✔
Jogurt grecki ✔
Chrzan✔
Papryczka chilli ✔
Miód ✔
Cebulka ✔
Korniszony ✔
Chleb pełnoziarnisty ✔
Kapusta kiszona ✔
Ser żółty mierzwiowy ✔
😍 Real Pharm sauce ketchup 0 kcal ✔

http://realpharm.eu/product/ketchup/

Music provided by FreeSongsToUse.
Track: Lumian - Fly
Link:    • Lumian - Fly