Скачать или смотреть আপেলের উপকারিতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা /Apple Benefits in Bengali

আপেল এমন একটি ফল যার মধ্যে রয়েছে ভরপুর পুষ্টিকর উপাদান যা শরীরের জন্যে অত্যন্ত উপকারী। ভরপুর এন্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন, মিনারেল ও ফাইবারে সম্পন্ন আপেলের উপকারিতা নানারকম ভাবে হার্ট, মস্তিস্ক, পেট, হাড় ও চোখের ক্ষেত্রে বার বার প্রমাণিত হয়েছে। ডাক্তারদের মতে প্রতিদিন যেসব সবজি বা ফল অবশ্যই খাওয়া উচিত তার মধ্যে আপেল হল অন্যতম।


অ্যাসিডিটি বুকজ্বালা হজমের সমস্যা থেকে বাঁচার অব্যর্থ ঘরোয়া উপায় Remedies For Acidity in Bengali
   • অ্যাসিডিটি বুকজ্বালা হজমের সমস্যা থেকে বাঁ...  

Aloe Vera Gel Benefits and Uses in Bengali ঘৃতকুমারীর উপকার এবং ব্যবহার
   • Aloe Vera Gel Benefits and Uses in Bengali...  

Immunity Bangla | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অব্যর্থ চিরাচরিত কিছু আয়ুর্বেদিক ঔষধ জেনে নিন
   • Immunity Bangla | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়া...  

Benefits of Mango seeds|আমের বীজের আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানেন
   • Benefits of Mango seeds|আমের বীজের আশ্চর্য...  

Ashwagandha l আয়ুর্বেদিক ঔষধি প্রতিরোধ ক্ষমতাAshwagandha Bengali
   • Ashwagandha l আয়ুর্বেদিক ঔষধি অশ্বগন্ধার উ...