Скачать или смотреть #468

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:   / przemekgorczyk  

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube:    • #468 Jak Się Ratować, Gdy Twój Mózg Już Si...   

Członek kadry narodowej i uczestnik Mistrzostw Świata Hyrox. Ukończył legendarną Hardą Sukę, czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w IronMana (CrossFit Athletes), mistrz Polski w pływaniu i trzykrotny zawodnik CrossFit Games Regionals.

Linki:
Instagram:   / ironkozakcf  

——
Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce.

https://www.sfd.pl/k/przemek

—
Partnerem odcinka jest Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple.

Oferujemy szeroką gamę produktów Apple, duży wybór akcesoriów oraz usług dodatkowych, jak ubezpieczenie, pakiety przedłużonej ochrony pogwarancyjnej czy serwis. U nas znajdziesz to, czego szukasz - od ręki i w możliwie najlepszej cenie!

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz sprzętu o niesamowitej mocy (mamy rozbudowane konfiguracje CTO z wysyłką w 24 h) czy nowoczesnego urządzenia do twórczych projektów lub zwykłej, codziennej pracy. W wyborze najlepszej konfiguracji pomoże Ci doświadczony zespół ekspertów, doradzając także najlepszy sposób sfinansowania zakupów.

Link: https://lantre.pl/apple-summer-sale?u...

—
Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=468

A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=468

---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---

W najbliższy wtorek o 19:00 dropuje podcast z Pawłem Kozakiem. Rozmawiamy o tym, jak wygląda psychika sportowca i dlaczego dobre pomysły często kończą na cmentarzu. Paweł opowiada o tym, jak odblokować swój maksymalny potencjał i czy warto brać doping. Mówimy też o tym, jak sprawdzić, czy trener jest wart swojej ceny, jak przyspieszyć swoje efekty w treningu i innych. Zapraszam!

Dołącz do newslettera i zapomnij, że niemdziela wieczur i humor popsuty: https://pgpodcast.pl/news

#hyrox #sport #kozakmentality #sportowiec

Mistrzostwa Hyrox | sportowiec | triathlon | IronMan | crossfit | sport

—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:08 Paweł Kozak
00:04:14 Wydobywanie potencjału z ludzi
00:09:14 Testowanie leku Ozempic
00:17:10 Selekcja klientów
00:19:46 Jak zmienić siebie
00:29:56 Wpływ genów
00:36:24 Przełomowy moment
00:36:34 Krótka przerwa
00:36:55 Pływanie
00:43:53 Inspirujące biografie
01:05:41 Zasypianie i dobry sen
01:13:19 Odżywianie
01:28:35 Odpoczywanie i poznawanie siebie
01:31:26 Inner voice podczas zawodów
01:43:39 Pierwszy IronMan
01:49:07 Mental
01:55:09 Narzekanie
01:58:09 Wygląd zewnętrzny
02:04:31 Kobiety i siłownia
02:08:13 Paweł Kozak w Internecie

💽 Playlista kanału:    • Najnowsze  

#467 Robert Rutkowski – psycholog, nałogi, alkohol    • #467 Co Mężczyźni Próbują Ukryć Alkoholem?...  
#466 Magdalena Socha – psycholog, narcyz, borderline    • #466 Jak Seks Może Zniszczyć Męskie Ego? N...  
#465 Franciszek B. Georgiew – sztuczna inteligencja, biznes    • #465 Cena, Jaką Płacimy Za Korzystanie z A...  
#464 ppłk. Marcin Modrzewski – f16, lotnictwo, pilot    • #464 Sprawy, Które Miały Nie Wyjść Na Jaw,...  
#463 dr Filip Taterka – egipt, orient, piramidy    • #463 Co Jest Zapisane w Starożytnych Hiero...  
#462 ks. prof. Andrzej Kobyliński – pedofilia, papież, kościół    • #462 Gdzie Trafiają Pieniądze z Tacy w Koś...  
#461 prof. Wojciech Glac – mózg, neurobiologia, internet    • #461 Cena, Którą Płacisz Za Scrollowanie, ...  
#460 Piotr "KęKę" Siara – raper, muzyk, szczęście    • #460 Jak Przestać Sabotować Samego Siebie?...  
#459 Michał Trollsky – knifemaking, noże, knifemaker    • #459 Jak Nie Skazać Się Na Etat Do Końca Ż...  
#458 dr Tomasz Mazur – filozofia, przemijanie, emocje    • #458 Jak Odkryć, Kim Naprawdę Jesteś? Ktoś...  
#457 Michał Pater – autostop, podróże, Kambodża    • Видео  
#456 Jakub Wiech – energetyka, gospodarka, energia, prąd    • #456 Czy Jest Szansa Na Elektrownię Atomow...  
#455 Kamil Zachert – Egipt, wykopaliska, podróże    • #455 Dlaczego Nie Warto Wchodzić Do Miasta...  
#454 Floral Bugs – raper, autor tekstów, odwyk    • #454 Nie Bierz Narkotyków Bo Są Zajeb*ste,...  
#453 prof. Katarzyna Pachniak – islam, muzułmanie, orient    • #453 Dlaczego Ludzie Zabijają w Imię Allah...  
#452 Filip Kosior – aktor, lektor, audiobooki    • #452 Jak Dopasować Pracę Do Swojej Osobowo...  
#451 Monika Witkowska – wspinaczka, góry, podróże    • #451 200 Kilometrów z Trupem w Samochodzie...  
#450 Dawid Fazowski – podróżnik, youtuber, podróże na fazie    • #450 Co Niszczy Psychikę Na Zawsze? Jak Wy...  
#449 Piotr Mosak – psycholog, związki, zdrada, relacje    • #449 Dlaczego Ludzie Myślą, Że Muszą Być w...  
#448 dr Agnieszka Kozak – psycholog, emocje, psychoterapia    • #448 Obrażające Się Dzieci w Ciałach Doros...  
#447 prof. Piotr Dyczek – archeolog, wykopaliska, starożytność    • #447 Dlaczego Warto Narzekać Na Młode Poko...  
#446 Marcin Ziopaja – biznes, przedsiębiorca, budownictwo    • #446 Jak Pozbyć Się Polskiej Mentalności B...  

#hyrox #triathlon #crossfit