СТАКАН ВОДЫ и ЛОЖКА МЁДА на НОЧЬ могут СПАСТИ Вам ЖИЗНЬ 👍

Вот ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ стакан воды с медом ПЕРЕД СНОМ ..
Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ - https://goo.gl/77ZfMh *
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
Во сне мы проводим значительную часть нашей жизни. Мы отдыхаем, набираемся сил для грядущего дня и трудовой деятельности. Вообще, Сон - лучшее лекарство от всех болезней.
Однако когда ложимся спать, мы не задумываемся о процессах протекающих в нашем организме во время сна. Мы засыпаем и процессы в нашем организме замедляются, НО в отличие от нас наш организм продолжает работать, только более медленно чем днем.
Некоторые люди, если просыпаются ночью, то идут на кухню, чтобы выпить стакан воды. Все дело в том, что наш организм во время сна, продолжает работать и очищает себя. С потом организм выводит соли, шлаки и токсины, полученные нами в течении дня.
Для того, чтобы наш организм работал правильно необходимо выпить стакан воды перед сном, но лучше всего добавить в этот стакан чайную ложку меда. Вы ее даже не почувствуйте, но эффект будет положительным. Мед на ночь помогает организму. Он активизирует процессы жиросжигания в нашем теле. Также мед улучшит сон и сделает его более глубоким. Не обязательно размешивать ложку меда в стакане воды. Можно просто съесть мед и запить его теплой чистой водой после чего лечь спать.
Стакан воды с медом на ночь может помочь избежать инсульта или сердечного приступа. Также стакан воды может предотвратить судороги в ногах.
Вы скажите - "утром будет отекшее лицо" или "Придется вставать в туалет". Ничего не будет, просто Вам необходимо подобрать оптимальную для Вас дозировку воды. это может быть 2/3 стакана или даже больше. Необходимо помогать нашему организму работать правильно, ведь если мы о себе не позаботимся, то кто о нас позаботится.

советы для жизни
#советы #факты #интересно