健康360 TVB｜全球經濟差打工仔如何自處? 專家談將壓力化為動力｜大王撈港產龍蝦「青龍」｜營養師陳國賓炮製無水蟲草花烤雞｜流行都市 安德尊 譚永浩 魏韵芝 黃美棋

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健康360 TVB｜全球經濟差打工仔如何自處? 專家談將壓力化為動力｜大王撈港產龍蝦「青龍」｜營養師陳國賓炮製無水蟲草花烤雞｜流行都市 安德尊 譚永浩 魏韵芝 黃美棋

帶你認識港產龍蝦

「青龍」是香港水域可捕捉到的龍蝦品種，近年養殖技術發展成熟，本地有漁排亦成功養殖青龍。安德尊員與美棋到漁排撈龍蝦，順道了解黃立倉、白花魚的養殖情況。

經濟環境欠佳，打工仔擔心「飯碗」問題容易形成壓力，影響身心健康。個人事業發展專家分享排解工作壓力的方法，並教大家如何將壓力轉化為動力。

利用電氣壓力鍋，能夠煮出嫩滑的「無水蟲草花烤雞」，步驟如何？「睇餸食飯」，陳國賓示範一道鮮味菜式「海鮮湯浸海鮮菇」。

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