Как полюбить себя и стать счастливым. Сейчас или никогда.

Поддержать выпуск новых видео: https://goo.gl/sFUHVU

Медитация - как первая любовь. Каждый видит в ней то, что ему хочется, то, чего ему не хватает.

Но время идет, первое вдохновение проходит, а реальность все так же далека от того, что было задумано: ты не стал спокоен как слон, не открыл источник бесконечной энергии и в голове все так же куча мыслей во время практики.

Наступает разочарование.

Но выход есть! В этом видео Дада расскажет, почему мы разочаровываемся и как уберечь себя от "откатов" в практике.
————————————————————————————————
урокимедитации.рф: https://meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии

Дисклеймер:
*Социальная сеть Instagram, упоминаемая в видео, запрещена в РФ. Решением суда от 21.03.2022 компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

Поддержать проект: https://goo.gl/sFUHVU
————————————————————————————————
Содержание:

00:00 О важности любви на духовном пути
04:45 Чем опасен идеализм?
07:22 Что лежит в основе медитации?
12:33 Главная характеристика "темной стороны"
14:42 Как выходить в "позитивность"?
22:53 Почему так сложно остаться на духовном пути?
26:06 Отличие понятий - идеализм и высокие идеалы

#урокимедитации #вдохновение #счастье