Скачать или смотреть Техника BJJ - Лопатка

Видео этой недели посвящено омоплате. Мы продолжаем изучать использование перекрёстного хвата из закрытой гарды для подготовки к омоплате.
Мы рассмотрим вход и завершение омоплаты, а также разберём подсечку в омоплате — одну из моих любимых. Надеюсь, вам понравится эта техника так же, как и мне 😁

#bjj #jiujitsu #martialarts

➡️ Подпишитесь на меня в 🚨 INSTAGRAM: @thegrapplelab ​

===
Понравилось видео? Подпишитесь!
===
СМОТРИТЕ ⬇️
🚨 TIKTOK: www.tiktok.com/thegrapplelab
🚨 FACEBOOK: www.facebook.com/thegrapplelab
📹 ВИДЕО: @submissionstories
🥋 SCRAMBLE: https://scramblestuff.com/
🙇🏻 THEGRAPPLELAB: www.thegrapplelab.com