TINGGAL MASAK. 7 SET MENU HARIAN BUAT SEMINGGU

set menu harian 1
#tahugoreng

300 gr tahu putih gurih


#ikanasinpeda

2 ekor ikan asin peda
3 siung bawang putih
3 siung bawang merah
1 bh tomat
2 papan petai
1/2 sdt kaldu bubuk


#tumiskangkung

2 ikat kangkung
3 siung bawang putih
3 siung bawang merah
1 bt daun bawang
5 bh cabai merah
1 sdt kaldu bubuk
2 sdm saos tiram
1 bh tomat


set menu harian 2

#tumispare
500 gr pare
5 siung bawang putih
5 siung bawang merah
15 bh rawit merah
1 sdm tauco
200 ml air
2 ibu jari lengkuas
3 lbr daun salam
1/4 sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk
1/4 sdt gula jika suka

#tahugoreng

6 papan tahu putih gurih

150 gr tepung beras
1/2 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
1 sdt lada bubuk
300 ml air
1/2 sdt baking powder
minyak untuk menggoreng


set menu harian 3

Bandeng Tanpa Duri

#bandeng
#bandengtanpaduri

2 ekor bandeng

300 gr daging ikan
1 sdt garam
2 sdm bawang goreng
1 sdt kaldu bubuk
1 sdt lada bubuk
2 btr telur
200 gr sagu
2 bt daun bawang
7 bh cabai rawit
1 genggam daun kemangi
1/2 bh jagung

#sayursop

1500 ml air kaldu tulang ikan
1/2 bh jagung
1 bh wortel
1 bh lobak
1 bh labu siem muda
1 bt daun bawang
1 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt lada bubuk
2 sdm bawang goreng

set menu harian 4
#ayamgoreng
#ayamminimalis

2 ekor ayam
1/2 bh bawang Bombay
6 siung bawang putih
2 ibu jari jahe
2 sdt garam
1 sdt lada bubuk

sedikit minyak

#tumiskol

250 gr kol
1 siung bawang putih
1 bt daun bawang
1/2 sdt kaldu bubuk

#sambel

3 siung bawang putih
1 bh tomat
11 bh cabai rawit merah
1/2 sdt kaldu bubuk

set menu harian 5

#telurkecap

8 btr telur
3 siung bawang putih
1 bh tomat
11 bh cabai rawit
200 ml air
4 sdm kecap manis
2 sdm saos tiram
1/4 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt lada bubuk


#tumis

250 gr kacang panjang
150 gr tauge
1 bt daun bawang
3 siung bawang putih
1 bh tomat
9 bh cabai
200 ml air
1 sdt kaldu bubuk


set menu harian 6
#tumisjagungmuda

500 gr jagung muda
250 gr buncis
3 bh cabai besar
5 siung bawang putih
5 siung bawang merah
1 bt daun bawang
200 ml air
2 sdt kecap asin
2 sdm saos tiram
2 sdm kecap manis
1/2 sdt kaldu bubuk
1 sdt lada bubuk

#tempegoreng

6 sdm tepung trigu pro rendah
300 ml air
1/4 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
1 bt duan bawang
250 gr tempe


set menu harian 7

#menuharian

#ayamgoreng
#ayamutuh

1 ekor ayam
4 siung bawang putih
1 bks bumbu instan ayam goreng

tepung kering:
6 sdm tepung trigu
6 sdm tepung maizena
1/4 sdt baking powder
1/2 bks bumbu instan ayam goreng


tepung basah:

3 adm tepung kering
200 ml air
1/2 sdt kaldu bubuk

#tumis
500 gr sawi putih
1 bh wortel
3 siung bawang putih
200 ml air
1 sdt kaldu bubuk

#sambel

50 gr cabai
3 siung bawang putih
1/2 bh bawang bombai
1/2 sdt kaldu bubuk
1 bt daun bawang


selamat mencoba 🤩


Omni Blade BL 100 ‎@mitochibaelectronic2604 

Food Processor dengan 4 tingkat pisau
✓High end food Processor
✓1.5 L Glass Jar, 200 ml stainless steel
✓ with lock system for children (tidak akan menyala kalau posisi tidak terkunci)
✓watt 800

Semua produk Mitochiba dan Steincookware bisa dibeli di Tokopedia & Shopee atau follow IG @steincookware @mito.id

Chopper & Food Processor Mitochiba bisa dibeli di sini👇

https://www.tokopedia.com/mitoelectro...
https://shopee.co.id/MITOCHIBA-Food-C...

Panci/Wajan/pisau Steincookware bisa dibeli di sini👇

Shopee: https://shopee.co.id/steincookware?v=...


Instagram 👇
@mbok.midut








Created by InShot:https://inshotapp.page.link/YTShare