Wahoo Kickr Bike - Zwift - Erster FTP Test 17.12.22 - Einfacher Stufentest

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Nach den ersten freien Trainings nun ein FTP Test. Dieser legt dann die Trainingsschwelle für die nächste Zeit fest. Die Workouts auf Zwift werden durch den neue ermittelten Wert in der Intensität angepasst. Hier im Video der Ablauf des kleinen FTP Tests.

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