Co oznacza właściwe przygotowanie do ciąży?

Ciąża i jej przebieg to niezwykle ważny czas dla całej rodziny. Wtedy kobieta staje się dużo ostrożniejsza, stara się wybierać wszystko co najlepsze dla siebie i tym samym dla rozwijającego się pod jej sercem dziecka. A jak to bywa jeszcze kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy przed poczęciem?

Oczywiście zalecenie zdrowego stylu życia jest wciąż aktualne, mamy tego świadomość, doskonale to wiemy, pytanie czy rzeczywiście stosujemy w praktyce szczegółowe zalecenia, które określamy mianem zdrowego stylu życia? Często zdarza się tak, że zanim to się wydarzy, musimy zdobyć sporo wiedzy w tym zakresie, podjąć decyzje i w kolejnym etapie wprowadzić właściwie działania. Jednak często przywracanie zdrowia i utrzymanie takiego dobrostanu, to nie jest łatwy proces.

Jak zatem sobie z tym poradzić? Rodzą się pytania: czy można polegać np. na suplementacji, jaką dietę wybrać, czy ta aktywność fizyczna to naprawdę jest konieczna? Itd..

Chętnie podejmiemy ten temat i postaramy się przybliżyć z dr Natalią Suszczewicz wskazówki do tego, jak mądrze wprowadzić takie nawyki, które zwiększą szansę na poczęcie i utrzymanie ciąży. Powiemy o tym, jak ważny jest czas przygotowania organizmu do momentu poczęcia dziecka. Będziecie mogli zapytać na żywo o to, co Was nurtuje w tym zakresie.