Скачать или смотреть 暮らしのための体づくりと田んぼ道に佇むログハウスの珈琲店。

那須のくらしをご覧いただきありがとうございます。

体が資本、健康第一とはよく耳にするものの
今までの僕はどこかそれを軽視していた気がします。

そのツケがまわってきたのか、今年は体調不良を連発。
何度も寝込んでおり、同時にメンタルも少し沈んでおりました。

このままではいかんと思い、体づくりをはじめました。
こう見えて元々スポーツマンでして。

体力メモリー、筋肉メモリーが少しでもあるうちに立ち上がります。

休日と平日1日だけ朝にトレーニング。
食事改善も並行していきます。

やると決めたときの僕は意志がかたいです。
今後の那須のくらしのボディメイクにもご注目ください。笑

そのあとは気になっていた近所にある珈琲店へ。

Googleマップで見つけたのですが
田んぼ道を歩いた先にログハウスの珈琲店があるとのことで行ってきました。

店主さんと歳も近く、とても柔らかい雰囲気の方で、
ふらっとコーヒーを飲みに行きながら店主さんとお喋りもしてきました。

家で仕事をするときのリフレッシュに良さそう。
そんな日々の暮らしのvlogになっております。

本日も最後までお付き合いください。

#暮らしのvlog
#移住生活
#那須塩原

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