Скачать или смотреть Макароны с высоким содержанием белка для приготовления блюд заранее | 25 г белка на порцию

Эта паста с высоким содержанием белка идеально подходит для быстрого приготовления еды и содержит 25 г белка на порцию благодаря использованию творога.
Кремовая, сытная и сбалансированная по макроэлементам — отлично подходит для похудения, наращивания мышечной массы или для напряженных недель.
Приготовленная из простых ингредиентов и готовая за считанные минуты, эта здоровая паста станет вашим любимым блюдом на всю неделю.

Ставьте лайки и подписывайтесь!
Поделитесь этим видео с тем, кому понравится этот рецепт!

===
Магазин Amazon: www.amazon.com/shop/leahspaladar

===

СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Instagram:   / leahspaladar  
TikTok:   / leahspaladar  
Facebook:   / leah.s.paladar  
Pinterest:   / leahspaladar  

===

Код скидки на аэрофритюрницу Tastee:
Код скидки 30$: Leah30
Ссылка: https://www.tastee.net/LeahsPaladar

===

Ингредиенты:
*Все бренды, которые вы можете заказать на Amazon, представлены в моем магазине, если хотите посмотреть!

100 г сухих макарон - Brami Protein Pasta - (Whole Foods) https://amzn.to/3M2JqAP или (Amazon) https://amzn.to/4rDkMpf
1-1,5 стакана бульона - Куриный бульон с низким содержанием натрия
1/4 стакана - Лук Видалия
3 зубчика чеснока
1/4 стакана нежирного творога
4 ст. л. - несладкий соус маринара
1/4 стакана куриного бульона для соуса
1 ст. л. томатной пасты
1/4 ч. л. чесночного порошка
1/4 ч. л. орегано
1/4 ч. л. сушеной петрушки
2 ст. л. сливок
щепотка копченой паприки
щепотка черного перца и соли
оливковое масло для жарки - распылитель, который я использую, можно купить здесь https://amzn.to/3O9PSGH

===

#ВысокобелковыеБлюда #РецептыДляЗаготовокНаДляПриготовленияЕды #ПастаСВысокимСодержаниемБелка #ЗдороваяПаста #РецептСТвором #ИдеиДляЗаготовокНаДляПриготовленияЕды #БогатыйБелком #ЛегкоеПриготовлениеЕды #brami
@kettleandfire