মুখের ঘা দূর করার উপায় || Dental Care BD

দীর্ঘদিন ধরে মুখের ঘা ভালো না হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা


মুখের ঘা বা স্টোমাটাইটিস হলো মিউকাস লাইনিং বা আবরণের প্রদাহ। প্রকৃতপক্ষে অ্যাপথাস স্টোমাটাইটিস অ্যাপথাস আলসার নামে সমধিক পরিচিত।অ্যাপথাস আলসার সাধারণত ব্যথাযুক্ত হয়ে থাকে। পুরুষদের চেয়ে মহিলারা বেশী আক্রান্ত হয়ে থাকে। অ্যাপথাস আলসার যে কোনো বয়সে হতে পারে। কিন্তু টিন এজ ছেলে-মেয়েদের মাঝে বেশি দেখা যায়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর কারণ জানা যায় না, তবে কখনও কখনও এটি নিম্নলিখিত কারণসমূহের কোনটির জন্য হয়ে থাকে:
১.আয়রন, ভিটামিন বি১২ বা ফলিক এসিড এর অভাব
২.মহিলাদের মাসিকের আগে, মেনোপজের পরে
৩.মানসিক চাপ বা উদ্বিগ্নতা
৪.কোন কোন ওষুধ যেমন- এন্টি ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস, নিকোটিন থেরাপি(ওরাল) ইত্যাদির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
৫. body immunity কম হলে
৬.বংশগত
৭.বিভিন্ন রোগ, যেমন-সিলিয়াক ডিজিজ, ক্রন’স ডিজিজ, এইচ আই ভি /এইডস, কোলন ক্যান্সার ইত্যাদি।


পরামর্শ:
১.দৈনিক সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করুন
২.মুখ ও জিহ্বা সর্বদা পরিষ্কার রাখুন
৩.প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন
৪.পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন
৫.অধিক মশলাযুক্ত খাবার খাবেন না
৬.মাঝে মাঝে লবণ-পানি দিয়ে গড়গড়াসহ কুলি করুন
৭.মানসিক চাপ মুক্ত থাকুন
৮.ধূমপানের অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন
৯.পান যদি খেতেই হয় জর্দা ছাড়া খাবেন
১০.দৈনিক ৬-৮ ঘন্টা ঘুমাবেন।


#মুখেরঘা
#মুখেরঘাএরচিকিৎসা
#aphthousulcer


Dr.Rezowana yasmin (mishu)
BDS, PGT,
Dhaka Dental college.
Dental surgeon
The Labaid diagnostic
centre & hospital.
Brahmanbaria.


facebook page:  / dental-care-bd-113146527152174  

Chamber page:  / thelabaiddental