Як встати з підлоги з геміпарезом (після інсульту)

Падіння - ситуація не з приємних, але що все таки робити, аби підвестися?
В цьому відео показано декілька способів вставання для людей з геміпарезом.
Геміпарез - ураження однієї сторони тіла (права або ліва), виникає внаслідок травм або захворювань головного мозку (частіше всього зустрічається при інсультах та черепно-мозкових травмах)
Способів вставання є багато, на відео приведено декілька. Та перш за все, бажано щоб людина вміла повертатися на здорову сторону
Отже, способи:
1. Вставання біля ліжка/дивану, заповзаючи спиною.
2. Вставання біля ліжка/дивану обличчям до опори, спираючись на неї.
3. Вставання біля візка. Головне - НЕ ЗАБУВАЙТЕ СТАВИТИ НА ГАЛЬМА!!!
4. Вставання за допомогою стільчика ( якщо є якийсь поруч, можна використовувати когось для допомоги, просто щоб було легше підніматись/ти)
5. Цей спосіб підходить тоді, коли в нас немає можливості на щось спертися і є тільки людина, яку ми можемо попросити про допомогу. В цьому варіанті "помічник" буде слугувати опорою для вставання. Допомогати з сильної сторони
6. Вставання біля ліжка/дивану з використанням "слабшої сторони" як опору. В данному випадку пацієнтка використовує ортез, тому опора на ногу досить гарна.
Пам'ятайте! Всі ми різні, можливості в кожного різні. Реабілітація полягає в індивідуальному підході. Якщо не підійшов не один із способів - вигадуйте свій, для певної людини, враховуючи її рухові можливості😉
Примітка: В ЖОДНОМУ РАЗІ ЗА СЛАБКУ РУКУ НЕ ТЯГНУТИ!!!
Сподіваюсь це відео вам сподобалось, було корисним. Використовуйте 😊