Скачать или смотреть Exercise 80: LEGS - Balanced Airplane

Exercise 80: LEGS - Balanced Airplane

Скачать Exercise 80: LEGS - Balanced Airplane бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Exercise 80: LEGS - Balanced Airplane или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Exercise 80: LEGS - Balanced Airplane бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Exercise 80: LEGS - Balanced Airplane

Today's 'FIT PHYSIQUE MOVE' is the Balanced Airplane. This is an advanced move that should only be done with a professional spotting you.

Once you get your balance standing on a Bosu ball, lift 1 leg slowly back, dropping your upper body down & holding your arms out like you're in an airplane position.

After performing 12 reps of this move per leg, you should feel your glutes & hamstrings burn a little.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке