Скачать или смотреть Weighted Back Hyperextensions with additional band loading

Weighted Back Hyperextensions with additional band loading

Back HyperextensionWeighted back hyperextensionexercise instructionexercise demonstrationband tensionbanded back hyperextension

Скачать Weighted Back Hyperextensions with additional band loading бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Weighted Back Hyperextensions with additional band loading или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Weighted Back Hyperextensions with additional band loading бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Weighted Back Hyperextensions with additional band loading

This is a simple demo of weighted back hyperextensions with band loading.

In order to engage the erectors more you should keep your thoracic spine as neutral as possible. Due to the band being placed around the neck it is not entirely possible to keep the thoracic spine in the optimal position.

Instead you can use a heavier band and ditch the plate.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке