7 MITOS IDIOTAS QUE DESTROEM O SEU TREINO SOZINHO

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Описание к видео 7 MITOS IDIOTAS QUE DESTROEM O SEU TREINO SOZINHO

Treinar sozinho hoje é uma realidade pra você? Alguma vez você já treinou sozinho mas ficou com aquele gosto amargo na boca de que esses treinos poderiam ser melhores? Existem 7 mitos totalmente idiotas que estão destruindo o seu progresso mas que talvez você não fazia ideia que existiam, e é exatamente sobre isso que falamos nesse vídeo.

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