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オーマイガット!!!! お酒は筋肉を壊す!! アルコール性筋症について!!

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Описание к видео オーマイガット!!!! お酒は筋肉を壊す!! アルコール性筋症について!!

バーソナルトレーナーの野上です^_^
お酒を飲まれる方いらっしゃると思います。
そして、飲みすぎた次の日・・・・
トレーニングする気にならないですよね(^^;
僕もたまに失敗します(TT)

関連ブログ記事　【真実】アルコールの摂取は筋トレに影響するのか？
https://blog.fitnessfield.jp/alcohol-...

※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会　認定パーソナルトレーナー

Twitterやブログでも、みなさまに日々健康情報を発信しています。

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スポーツPAL 45 (埼玉県　草加市　旭町 6-13-18)
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#アルコールと筋トレ　#お酒と筋トレ　#お酒と筋肉

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