Скачать или смотреть पोषक तत्वों की कमी के लक्षण क्या हैं? | Malnutrition: How to Prevent? in Hindi | Vinita Jaiswal

#Malnutrition #HindiHealthTips

कुपोषण एक ऐसी स्थिति है, जब शरीर को पर्याप्त मात्रा में या संतुलित पोषण नहीं मिलता। इसके कारण शारीरिक विकास, वृद्धि, और सामान्य स्वास्थ्य प्रभावित होता है। यह अपर्याप्त भोजन, पोषक तत्वों की कमी या असंतुलित आहार के कारण हो सकता है। कुपोषण से कमजोरी, संक्रमण, और विकास में रुकावट जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस विषय पर डाइटिशियन विनिता जायसवाल से अधिक जानें।

इस वीडियो में,

पोषण क्या है? (0:00)
हर व्यक्ति के लिए पोषण की आवश्यकताएँ क्या हैं? (1:34)
कुपोषण क्या है? (3:59)
पोषक तत्वों की कमी के लक्षण क्या हैं? (5:58)
संतुलित आहार क्या है? (7:23)
अधिक प्रोटीन कैसे खाएं? (10:16)

Nutritional deficiency occurs when the body doesn’t get enough important nutrients like vitamins, minerals, or proteins. This can cause problems like tiredness, weak bones, or poor growth. What are the signs of Malnutrition in Children? How to take adequate amount of Protein? Let’s know more from Vinita Jaiswal, a Dietician.

In this video,

What is Nutrition? in Hindi (0:00)
What are the Nutritional requirements for an individual? in Hindi (1:34)
What is Malnutrition? in Hindi (3:59)
Symptoms of Nutritional Deficiency, in Hindi (5:58)
What is a Balanced Diet? in Hindi (7:23)
How to take adequate amount of Protein? in Hindi (10:16)

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