Скачать или смотреть Experts Talk! Как правильно бегать?

Таймкод закреплён в комментариях.

Во время эфира обсудили технику бега, как правильно тренироваться, зачем нужно СБУ, вреден ли бег для колен и многое другое.

Спикеры:
Кристина Потапова - куратор Клуба Путешественников магазина "Спорт-Марафон". Начальник дистанции и разметки команды Wild Family и Sport-Marafon Trail. Участник и призёр трейловых соревнований, II взрослый разряд на 400 м в манеже. Главный организатор Всероссийского трейлового форума.

Ольга Тарантинова - специалист в области физической культуры и спорта, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, тренер с 2008 года и победитель многих российских стартов.

Артём Куфтырёв - мастер спорта по лёгкой атлетике, марафонец с рекордом в 2:16.08. Основатель и тренер Школы бега Instarun во Владимире. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон».

Павел Кириллов - известный трейлраннер и победитель на 205 км ELTON ULTRA, участник и призёр различных трейловых соревнований, член Salomon Russian Team и команды Wild Family.

Статья "Как начать бегать и не бросить через месяц": https://sport-marafon.ru/article/beg/...

На сайте sport-marafon.ru действует скидка 10% по промокоду SMTV

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения.    / @sport_marafon  
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина:    / @sportmarafon_vitrina  

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook:   / sportmarafon  
Instagram:   / sportmarafon  

#СМЛекцияБег