Скачать или смотреть 자신감 키우는 7가지 루틴! 당신은 생각보다 괜찮은 사람입니다 작은 습관이 나를 바꿉니다

자신감 키우는 7가지 루틴!
당신은 생각보다 괜찮은 사람입니다
작은 습관이 나를 바꿉니다

“자신감, 타고나는 게 아닙니다.”
“매일 키울 수 있습니다.”

1. 남과 비교하지 마세요
“당신은 ‘어제의 나’와 경쟁해야 합니다.”


2. 작게라도 매일 도전하세요
“성취는 자신감을 만듭니다.”

3. 자세부터 바르게 하세요
“당신의 자세가, 당신의 느낌을 만듭니다.”


4. 부정적인 말, 입 밖에 내지 마세요
“말이 곧 믿음이 됩니다.”


5. 당신을 깎아내리는 사람과 거리 두세요
“스스로를 존중하려면, 환경도 바꿔야 합니다.”


6. 실수해도 괜찮다고 말하세요
“실수는 성장의 재료입니다.”


7. 마지막으로…
“당신은 이미 괜찮은 사람입니다.”

“자신감은 만들어지는 겁니다.”
“매일 나를 조금 더 믿어보세요.”

7 routines to build confidence!
You're a better person than I thought
Small habits change me

"Confidence, you're not born with it."
"You can raise it every day."

1. Don't compare yourself to others
"You have to compete with 'Yesterday's Me'."


2. Try every day, even if it's small
"Achievement creates confidence."

3. Straighten up your posture
"Your posture, it makes you feel."


4. Don't say anything negative
"Words soon become trustworthy."


5. Keep your distance from those who undermine you
"If you want to respect yourself, you have to change the environment, too."


6. Tell him it's okay to make mistakes
"Mistakes are the ingredients of growth."


7. Last but not least...
"You are already a decent man."

"Confidence is built."
"Trust me a little more every day."


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