最美女院長😍｜抗壓性太低嗎⁉️｜專業分析自律神經｜身心科李旻珊醫生👩🏼‍⚕️｜極簡姐姐巧玉

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我曾經跟大家分享過去當上班族的我會報復性熬夜
週末連假就很容易日夜顛倒
離職之後被自律神經失調所困擾

我發現不少人都有類似的問題
像是作息不規律、睡不好
今天邀請專業的身心科醫師來讓大家認識一下自身的身心狀態

另外我初診的時候發現醫生超漂亮
我一定要讓全世界認識她
初診結束我朋友問我如何？
我說醫生超漂亮
看到醫生心情都變好了😉


時間點標記
00:00 影片開始
00:07 個人分享
00:30 現代人抗壓性太低嗎？
02:05 自媒體對生活的影響
02:54 如何確定自己的狀況
03:07 何謂自律神經失調？
05:58 症狀維持多久需要注意？
07:05 哪些人是高危險群？
09:37 自律神經可能會自癒嗎？

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Q & A
📷相機：SONY Digital camera ZV-1
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎤收音：RODE 羅德 Wireless GO
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr