Скачать или смотреть প্যানিক ডিসঅর্ডারের ৫টি সাধারণ লক্ষণ | Panic Disorder Signs Bangla | Panic Attack Symptoms | Raju

প্যানিক ডিসঅর্ডারের ৫টি সাধারণ লক্ষণ | Panic Disorder Signs Bangla | Panic Attack Symptoms | Raju Akon

হঠাৎ করেই বুক ধড়ফড়, নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসা, মৃত্যু ভয়ের মতো অনুভূতি—এগুলো হতে পারে প্যানিক ডিসঅর্ডার–এর লক্ষণ।
অনেকেই এগুলোকে হার্ট অ্যাটাক বা শারীরিক অসুস্থতা ভেবে ভুল করেন।

এই ভিডিওতে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট Raju Akon ব্যাখ্যা করেছেন প্যানিক ডিসঅর্ডারের ৫টি সাধারণ লক্ষণ, যা প্রতিটি সচেতন ব্যক্তির জানা উচিত—নিজের জন্য এবং প্রিয়জনের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায়।

🧠 মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা শুরু হোক সঠিক জ্ঞান দিয়ে।

📞 যোগাযোগ করুন:
Pinel Mental Health Care Centre (PMHCC)
হটলাইন: 01681006726
ঠিকানা: 222/1B, South Pirerbag, Mirpur-2, Dhaka -1216

🎤 এই ভিডিওতে বক্তব্য দিয়েছেন:
Counselling Psychologist Raju Akon

🔖 Hashtags:
#প্যানিক_ডিসঅর্ডার #PanicDisorderBangla #MentalHealthBangla #PanicAttackSymptoms #RajuAkon #PMHCC #AnxietyBangla


Md. Asadujjaman Raju Akon
Counselling Psychologist
MPhil, DU
MSc. Counselling Psychology
Department of Educational and Counselling Psychology, DU
MSc. Clinical Psychology, BSc. Psychology JnU
CBT- GTCCO, EMOCARE, INDIA
Trained in Counseling and self Mastery- GTCO, INDIA
ICACBR's Program in CBR- Queen's University, CANADA

Please send your questions, comments and feedback to:

Follow us on social media to stay updated:
Like | Comment | Share | Subscribe

-------------------------------------------
• Website: https://www.rajuakon.com/
• Facebook: / PsychologistBDrajuakon
• Instagram: / rajuakon_psychologist
• LinkedIn: / rajuakondo
• Tiktok: / rajuakon22
• X: / rajuakondo
-------------------------------------------
@RajuAkon ​