Скачать или смотреть Настоящая причина, по которой вы носите маску, — это не ваша интроверсия.

Бесплатный PDF-файл специально для интровертов 👉 https://go.jonimondi.com/rrwm-d
Первый мягкий шаг (бесплатная 30-минутная беседа) 👉 https://www.jonimondi.com/conversation

Вы постоянно испытываете сильный страх быть осужденным просто за то, что вы — это вы? В этом видео мы рассмотрим истинную причину, по которой мы, интроверты, скрываем свою истинную сущность, и почему «просто быть собой» может казаться таким опасным.

Более 35 лет я чувствовала себя сломленной. Я думала, что моя замкнутость и постоянное «щупальцеобразное» поведение (попытки почувствовать обстановку, чтобы оставаться в безопасности) — это просто недостатки характера. Но правда в том, что это не просто черта интроверта — это механизм выживания, коренящийся в травме развития.

Когда нас в детстве не «настраивают» безоговорочно, мы учимся тому, что наше подлинное пламя небезопасно. Чтобы выжить, мы создаем маску. Мы жертвуем своей подлинностью ради принятия, признания и любви.

В этом видео мы рассмотрим:

Почему интроверты испытывают глубокое чувство стыда.

Связь между детской травмой и «маской», которую вы носите сегодня.

Как перестать винить себя за реакцию нервной системы, призванную обеспечить вашу безопасность.

Мягкое приглашение начать путь к ощущению «достаточности».

Если вы когда-либо чувствовали себя «чужаком» или чувствовали себя чужим, я хочу, чтобы вы знали: вас никогда не ломали. Вас формировали.

[Ссылка на ваше бесплатное руководство] Скачайте мое бесплатное руководство для интровертов: подход, учитывающий травматический опыт, чтобы прекратить чрезмерное обдумывание и начать чувствовать себя в безопасности в собственной шкуре.

#Интроверт #ТравмаРазвития #Маскировка #ДетскаяТравма #ПсихическоеЗдоровье #Подлинность