나도 모르게 혈당 올리는 생활 습관 6가지!!

Описание к видео 나도 모르게 혈당 올리는 생활 습관 6가지!!

#혈당 #당뇨병
이번시간에는 경희대학교 내분비내과 오승준 교수님과 함께
혈당올리는 습관에 대해 알아보았습니다.

📌time stamp📌
00:00 인트로
00:40 혈당 올리는 습관 1(선식과 과일주스)
01:45 혈당 올리는 습관 2(불규칙한 식사)
03:00 혈당 올리는 습관 3(과일의 과량 섭취)
04:47 혈당 올리는 습관 4(탄수화물 간식)
05:53 혈당 올리는 습관 5(청량 음료 섭취)
06:52 혈당 올리는 습관 6(당류가 포함된 커피 섭취)

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