【視聴者からの質問】猫パンチを直したい！格闘技のパンチをカッコよく打つ方法〜エクササイズを効果的に〜

【お客様からの質問にお答えコーナー】格闘技系プログラムの動きで「パンチが猫パンチ」になってしまう・・・という方、必見！かっこよく打つ方法を伝授します。
正しく動けば効果大！姿勢を確認して、エクササイズしてみてください。

【猫パンチにならない動きのポイント】
①腕を伸ばす
②体幹を使う

【おすすめ動画】
▼格闘技の動作を極める〜正しい動きでエクササイズ効果UP〜
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ー出演者PROFILEーーーー
～FUKU～
スタジオインストラクターとして20年ルネサンスで活躍中。テニス、サッカー、水泳、バスケット、剣道、少林寺拳法、アメフト、総合格闘技、プロレス、ボディビル、フィジークなど経験スポーツは豊富。運動指導だけでなく店舗運営責任者も担う。
・スタジオプログムMOSSA「Group Power」「Group Fight」インストラクター
・衛生管理者
・PTA会長
・TV出演歴多数

～NON（のん）～
スタジオインストラクターとして、パーソナルトレーナーとしてルネサンスで活躍中。
運動指導だけでなく、プログラム開発にも携わる。
・理学療法士
・パーソナルトレーナー
・スタジオインストラクター
・スタジオプログラムMOSSA「Gruop Fight」コーポレートトレーナー
・日本健康予防医学会関節運動指導士

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全国でフィットネスクラブや地域や職域の健康づくりを展開する株式会社ルネサンスのメンバーを中心に、各分野で活躍するエキスパートや大学などの研究機関とプロジェクトを組み、シナプソロジーメソッドの開発および人材育成、メソッドの普及を行っています。
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