#4 Wege ciąża I Czy suplementować witaminę B12 w wege ciąży - odpowiada dr Roman Pawlak

❓ Pytania, na które znajdziesz odpowiedź w filmie:

👉 Czy witamina B12, ma wpływ na problemy z zajściem w ciąże?
👉 Czy witaminy B12 ma wpływ na poronienia?
👉 Skąd wiedzieć, że mam niedobór witaminy B12?
👉 Czy wegetarianie/weganie muszą brać suplement witaminy B12?
👉 Jaki jest dobry poziom witaminy B12?
👉 Jaka jest dobry dawka suplementu witaminy B12?
👉 Jaki jest związek pomiędzy kwasem foliowym a witaminą B12?
👉 Co się dzieje, gdy mamy wysoki poziom kwasu foliowego, a niedobór witaminy B12?
👉 Jakie są objawy niedoboru witaminy B12 u noworodków i małych dzieci?
👉 Jakie są powikłania niedoboru witaminy B12?
👉 Jaki ma wpływ niedobór witaminy B12 na noworodka?



🤵 Na pytania, opowiada dr ROMAN PAWLAK (http://www.drromanpawlak.com/about-me/), jest on profesorem nadzwyczajnym żywienia na Uniwersytecie Wschodniej Karoliny, w Północnej Karolinie. Jest autorem kilku książek, które zostały wydane również w języku polskim:

📕 Matka wegetarianka i jej dziecko- https://www.taniaksiazka.pl/matka-weg...
📕 Jestem mamą jestem wegetarianką - https://sklep.fzz.pl/ksiazki/364-jest...
📕 Zdrowe odżywianie bez tajemnic - https://sklep.fzz.pl/ksiazki/240-zdro...
📕 Zatrzymaj młodość - https://sklep.fzz.pl/ksiazki/326-zatr...
📕 W obronie wegetarianizmu - https://sklep.fzz.pl/ksiazki/213-w-ob...
📕 Sposób na cukrzycę - https://sklep.fzz.pl/ksiazki/545-spos...
📕 Witamina B12 - https://sklep.fzz.pl/ksiazki/570-wita...

Oraz w języku angielskim:

📕 “Vitamin B12 – Combating the epidemic of deficiency”
📕 “Forever young, Secrets of delaying aging and living disease free,”
📕 “Healthy diet without secrets,”
📕 “In Defense Of Vegetarianism”
📕 “Vegan/Vegetarian Mother & her Baby”
📕 “Diabetes. How to prevent it? How to cure it? How to prevent diabetes complications?”


🌍 Poznajmy się :)

Mam na imię Asia :) Postanowiłam zadać te podstawowe pytania dr Romanowi, aby może choć trochę ułatwić życie mamom, które są wegetariankami, i chcą dla swoich dzieci jak najlepiej!
Gdzie jeszcze można mnie znaleźć?

👉 FB:   / krzepkimaluch  
👉 INSTAGRAM:   / krzepkimaluch  
👉 BLOG: http://www.krzepkimaluch.pl/