Jak stworzyć szczęśliwy związek ?

Mamy trzy podstawowe style budowania związków wg Bowlbiego .
1.Osoby o stylu bezpiecznym czerpią satysfakcję z bliskości z partnerem, akceptują te zachowania partnera, które prowadzą do zwiększenia bliskości oraz sami do niej dążą. Charakteryzuje ich przekonanie o tym, że parter jest godny zaufania i gotowy do wspierania w trudnych chwilach. Przejawiają zadowolenie ze związku, akceptują partnera, angażują się w związek nie tracąc własnej autonomii.
Dodatkowo są otwarci, wrażliwi, skłonni do ustępstw, a w sytuacjach sporych i konfliktowych wykazują się chęcią do konstruktywnego rozwiązywania problemów. Mają stabilny, spójny i zrównoważony obraz siebie.

2.Osoby o stylu unikającym nie są zaangażowane w związek, nie ufają parterowi i nie odczuwają zadowolenia z relacji. Obawy i opór wywołuje w nich potrzeba bliskości i kontaktów intymnych, które sygnalizuje druga strona. Dystansują się wobec nich i wykazują trudności w akceptacji drugiej osoby. Wynika to z ich niskiego poziomu zaufania interpersonalnego i wysokiej samooceny. Uważają, że zasługują na posiadanie bliskich relacji z innymi ludźmi, ale przez ich potrzebę niezależności i obawę przed odrzuceniem rezygnują z wchodzenia w związki z innymi osobami. Przejawiają tendencję do porzucania innych ludzi i zbytnio angażują się w pracę, która ma zastąpić i zrekompensować im brak relacji z innymi.

3.Osoby o stylu lękowym wykazują się obawą o trwałość związku i żyją w przekonaniu, że partner je opuści. Takie jednostki ciągle zastanawiają się i martwią czy związek dla partnera wciąż jest atrakcyjny i satysfakcjonujący. Uważają, że może on szukać alternatywnych relacji i czasami, paradoksalnie, partner zaczyna się dystansować. Dzieje się tak, ponieważ na niskim poziomie jest ich samoocena i interpersonalne zaufanie. Bardzo dużo w nich wrogości, impulsywności i gniewu. W negatywnym świetle widzą swoją osobę, ale w pozytywnym innych ludzi. Często angażują się w zachowania seksualne, które utożsamiają z potrzebą intymności.

Ich związki są burzliwe, bowiem często jednocześnie odczuwają radość i obawę przed porzuceniem. Wykazuje się ponadto pewne zależności w dobieraniu się w pary w zależności od stylu przywiązania danej jednostki. Osoby o unikającym i lękowym stylu przywiązania bardzo rzadko wchodzą w relacje z inną osobą.
Film powstał we współpracy z Wydawnictwem Feeria.


Skorzystaj z kodu rabatowego: youtube10 i otrzymaj 10% zniżki na wszystkie moje produkty online :https://kasiasawicka.pl/kursy-online/

Link do książki:
https://www.empik.com/partnerstwo-bli...


MAIL/ COLLABORATION:
[email protected]

ZNAJDŹ MNIE W SIECI:

Facebook:   / rodzinne-puzzle-650720031761750  
Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.p...


NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:

Toksyczni ludzie:
   • TOKSYCZNI LUDZIE - 8 cech... + jak ic...  

Toksyczny Narcyz:
   • TOKSYCZNY NARCYZ - 10 cech | Jak rozp...  

Osobowość BORDERLINE:
   • Osobowość BORDERLINE - 8 cech... + ja...  

SERIA DLA RODZICÓW:
   • Jak kształtować od najmłodszych lat?  

➡➡➡ Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.