Эти позы УБИВАЮТ ваше тело! / Как правильно спать?

*ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ». Erid: LjN8KUHgk

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!

Неправильная поза во время сна - одна из причин хронических заболеваний в пояснице и позвоночнике. И в сегодняшнем видео расскажу о самых опасных положениях, в которых спать категорически запрещается.

Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как правильно спать.

Напишите в комментариях, в какой позе вы спите?

#сон #спать #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #больвспине #лечениепозвоночника #лечение #спина #здоровье #позвоночник #какбытьздоровым #нейрофизиолог

0:13 – Вступление
0:23 – Опасные позы для сна
0:37 – Влияние сна на организм
1:33 – 1. Сон на боку
3:28 – 2. Сон на животе
4:50 – 3. Сон полусидя
6:15 – 4. Сон на спине
7:30 – Как правильно спать
8:50 – Заключение

Видео носят ознакомительный характер, перед применением обратитесь к специалисту.

https://ozon.kz/seller/neyrodevays-1168116... - наша продукция