Скачать или смотреть 吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

食物成癮林雅恩飲食控制情緒性進食

Скачать 吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因
大部份的人認為，「貪吃」都是因為自己沒有辦法控制、腦波太弱，然而心理學家們卻發現，長期飲食有障礙，通常都不是自我控制的問題，這也告訴我們，有沒有堅定的意志、和飲食控制這件事，真的沒有絕對的關係。那到底是什麼原因讓我們吃、吃、吃、吃不停呢？根據雅恩營養師的長期觀察，這種狀況可以歸類為「情緒性進食」(emotional eating)。 1. 不自覺、無意識進食吃不停，非常有可能就是單純的不知道自己在吃什麼，也不知道為何而吃。我們在行為上稱之為「無意識的進食」（unconsious eating)。最常見的狀況就是，明明已經吃完了平時的份量，但是還會繼續慢慢吃掉剩下的、本來就沒打算吃、或是不想吃...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке