Czym jest współzależność emocjonalna. Jak zarażasz się emocjami innych ludzi? Część 1.

Współzależność emocjonalna to schemat, który wyrasta na nieuznanym bólu dzieciństwa, a który każe nam myśleć, że jesteśmy odpowiedzialni za zachowania i emocje innych osób.

Osoby współzależne dosłownie "zarażają się" emocjami innych osób i robią wszystko, by inni ludzie czuli się dobrze. Nawet jak nikt ich o to nie prosi ;) Mogą być życzliwe, opiekuńcze, pomagające, jednak robią to nie tyle z własnego wyboru, co z nieuświadomionego przymusu dbania o innych ludzi.

Nadmierne skupienie na innych ludziach odwraca uwagę od własnego bólu i jest zaproszeniem dla osób toksycznych, które chętnie przerzucają odpowiedzialność za swoje zachowania i obwiniają innych za swoje przeżycia.

W filmie mówię o tym, co charakteryzuje współzależność emocjonalną, oraz jak współzależność wpływa na nasze relacje, a nawet na nasz proces terapeutyczny.

_____________________________________
📧Jeśli chcesz być ze mną w częstszym kontakcie, dołącz do mojego newslettera i otrzymaj w prezencie powitalnym dostęp do mojej autorskiej medytacji „Odkryj dar swojej Duszy”, zapisując się pod linkiem: https://bit.ly/odkryjdar

🔥Odzyskaj kontakt ze swoimi granicami i naucz się wyrażać je w asertywny sposób z moim kursem „Moje serce-moje granice-moja moc” do samodzielnej realizacji. Dowiedz się więcej: https://bit.ly/odzyskaj_granice

🌺Dowiedz się, jak zadbać o siebie w zdrowy, pełen świadomości sposób i skończ z toksycznym poczuciem winy w związku z dbaniem o siebie. Kurs Radykalnej Samoopieki doda Ci odwagi do wprowadzania realnych zmian w 7 obszarach Twojego życia, bez porównywania się z innymi kobietami i toksycznego poczucia winy.
Dowiedz się więcej: https://zapiskiaurory.pl/kurs-samoopi...

Znajdziesz mnie również na:
🌟www: https://zapiskiaurory.pl/
🌟FB:   / zapiskiaurory  
🌟IG:   / aurora_sylwia  
🌟 kontakt: [email protected]

Uwaga: Nie udzielam porad ani mailowo ani w komentarzach. Nie odpowiadam na pytania i maile związane z osobistą historią czy procesem. Sam fakt, że takie pytanie się pojawia, że pojawiają się wątpliwości i potrzeba wsparcia w procesie świadczy o tym, że nadszedł czas na zajęcie się sobą na poważnie, dając sobie na to właściwy czas i odpowiednią przestrzeń.