COMO INSTALAR BARRA FIXA EM CASA

(237) Nesse episódio Henrique Merloto mostra como instalar barra fixa em casa. A nova aquisição é uma barra fixa de parede, que eu mostro a instalação passo a passo no meu quartinho de #TREINO. Além da barra fixa de parede eu mostro a minha barra fixa de porta, que também foi muito fácil de ser instalada. A barra fixa é um acessório indispensável para treinos de #CALISTENIA em casa.

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⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡

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