Планирование спринта - Планирование спринтами - Система Управления Жизнью

Система Управления Жизнью - Планирование спринтами:
- Планирование спринта -    • Планирование спринта - Планирование с...  
- Планирование недели -    • Планирование недели - Планирование сп...  
- Планирование дня -    • Планирование дня - Планирование сприн...  
- Подведение итогов -    • Подведение итогов - Планирование спри...  
- Ежедневник Катерины Ленгольд «Космос» -    • Ежедневник Катерины Ленгольд «Космос»...  

Видео о моем опыте использования еженедельников, ежедневников, Bullet Journal -    • Мой опыт использования еженедельников...  

(0:32) Планирование спринтами – особый вид планирования (нет привязки к календарю).

(0:53) О книге - Катерина Ленгольд «Космос. Agile-ежедневник для личного развития»
- Лабиринт - http://bit.ly/2GDFjbO
- Читай-город - http://bit.ly/2V6uKBf
- МИФ - http://bit.ly/2T7q9Nj

Катерина Ленгольд «Просто космос»
- Лабиринт - http://bit.ly/2StXxO3
- Читай-город - http://bit.ly/2Srxxmi
- МИФ - http://bit.ly/2QgT5pd

Ежедневник Катерины Ленгольд «Просто космос» (скачать PDF) - http://katerinalengold.com/kosmos
- Для планирования спринта я распечатываю с 4 по 9
- Для планирования недели я распечатываю с 10 по 19 (9 штук – на каждую неделю спринта)

(2:36) Для запуска спринта определите дату начала спринта (например, с понедельника на следующей неделе) и длительность спринта (например, 9 недель).

(3:16) Поставьте 3 цели на спринт по сферам жизни: Развитие, Карьера, Отношения.

(4:51) Зафиксируйте привычки, которые вы хотите создать или закрепить.

(5:34) Опишите утрений и вечерний ритуалы.

(6:25) Опишите вашу идеальную неделю.

(8:06) Для планирования спринта определите:
- Дату начала спринта
- Продолжительность спринта
- 3 цели спринта
- 5 привычек
- Утренний и Вечерний ритуалы
- План идеальной недели

Форма «План идеальной недели» - https://yadi.sk/i/CUpdGqfLxcbRfQ

Расскажите в комментариях о вашей Системе Управления Жизнью.

#управлениежизнью, #управлениевременем, #таймменеджмент, #какжить, #мояжизнь, #проектмояжизнь

Мой основной канал «Коучинг с Оксаной Старковой» -    / oxstarru  
Мой личный канал «Оксана Старкова» -    / oxstar3  
Подпишитесь на каналы и смотрите новые видео от меня несколько раз в неделю.
Обязательно нажмите на колокольчик, чтобы их не пропустить.

Мой Инстаграм -   / oxstar3  
Подпишитесь и читайте мои посты про книги и дневники.

Мой LiveLib - https://www.livelib.ru/reader/OxStar
Екатеринбургский книжный клуб «СКОТЧ» - http://bit.ly/2QerTDx

Благодарю всех, кто поддерживает канал материально:
- карта СБ - 4276 1600 1149 7527
- Яндекс.Деньги - https://money.yandex.ru/to/4100114560...

Благодарю! Всего доброго!
До встречи в следующих видео!
Желаю всем счастья и воплощения мечт!
С уважением, Оксана Старкова