Скачать или смотреть De vergeten sleutel tot gezondheid

Met onze hulp aan de slag met het verbeteren van je bioritme? Ga dan naar:
https://yourhealthconcept.nl/behandel...

Wil je meer leren over het bioritme? Ga dan naar: https://yourhealthconcept.nl/product/...

Wil je meer weten over onze opleiding? Ga dan naar: https://yourhealthconcept.nl/academy/

In deze podcast bespreken Lars en Thomas het belang van de biologische klok, hoe een verstoord bioritme leidt tot moderne gezondheidsklachten en delen ze praktische tips om je biologische klok weer in balans te brengen.

00:00 – Introductie:
00:23 – Wat is de biologische klok?
01:02 – Het circadiaanse ritme & cellulaire synchronisatie
03:32 – Waarom is het belangrijk dat de biologische klok goed werkt?
06:40 – Symptomen van een verstoord bioritme
10:31 – Waarom het bioritme cruciaal is voor de moderne mens
12:11 – Blootstelling aan licht en het bioritme
13:59 – Welke ziektes kunnen ontstaan door een verstoord bioritme?
15:25 – Waarom bewegen en sporten niet helpt bij een verstoord biortime
18:27 – Overgewicht en ontstekingen
22:17 – Wat kan je doen aan klachten?
26:30 – De wetenschappelijke onderbouwing van het bioritme
28:21 – Vijf praktische tips om het bioritme te verbteren
36:56 – Waarom consistentie belangrijk is voor je bioritme


📲 Volg ons op Instagram voor meer tips:
  / yourhealthconcept  

🔔 Abonneer je op ons kanaal en klik op de bel om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's!