Скачать или смотреть 白菜レシピ6品紹介！白菜が足りないよ～と、思うよ！！

皆さん、今年も残りわずかになりました！
何もかも値上げで大変だは
忙しいはで音を上げそうになる日々だと思います
そこで、冬の白菜は甘くて最高に美味しいし
体にも財布にも優しいと、言う事で
白菜の旨味や甘みを生かした6品の紹介です
是非、皆さん美味しく食べてね♪
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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定！
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●0:00 オープニング
●00:32 白菜とトマトの納豆サラダ
●04:37 白菜のペペロンチーノ
●09:35 白菜たっぷり酸辣湯(サンラータン)
●16:40 白菜の簡単メンチカツ
●25:25 白菜とチキンのシチューライス
●30:11 白菜の旨塩鍋
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●白菜とトマトの納豆サラダ(4人分)
★冷蔵保存 2日間 ★冷凍保存 ×

＜材料＞
・白菜 1/4
・トマト(中)2コ
・ひきわり納豆 2パック
・もみ海苔 適量

＜調味料＞
・塩 小さじ1
(白菜の塩もみに使います)
・めんつゆ 合計小さじ2使います
(納豆 各1パックに小さじ1入れます)
・ごま油 適量


●白菜のペペロンチーノ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・白菜 1/4
・ニンニク 4片
・輪切りの鷹の爪 適量
・粉チーズ 適量
・パセリ 適量

＜調味料＞
・塩 適量
・顆粒コンソメ 小さじ1/2
・オリーブオイル 大さじ2


●白菜たっぷり酸辣湯(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×

＜材料＞
・白菜 1/8
・豚こま切れ肉 200g
・たけのこの水煮 100g
・絹ごし豆腐 1丁(300g)
・卵 2コ
・刻みネギ 適量
・水 1000cc

＜調味料＞
・油 小さじ2
・豆板醤 小さじ1
・鶏がらスープの素 大さじ1と1/2
・塩 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・コショウ 適量

＜水溶き片栗粉＞
・片栗粉 大さじ2
・水 大さじ2

＜酢たれ＞
・酢 大さじ2
・醤油 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・ラー油 大さじ1


●白菜の簡単メンチカツ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・白菜 1/4
・豚ひき肉 600g
・卵 1コ
・パン粉 適量

＜調味料＞
・油 小さじ1
(白菜を炒める時に使います)
・塩コショウ 適量
・揚げ油 適量

＜ソース＞
・ケチャップ 適量
・中農ソース 適量


●白菜とチキンのシチューライス(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・白菜 1/4
・鶏もも肉 1枚(300g)
・じゃがいも (中)2コ
・牛乳 600cc

＜調味料＞
・バター 大さじ2
・塩コショウ 適量
(下味に使います)
・顆粒コンソメ 小さじ2
・塩 小さじ1
★お好みで
　とろけるチーズやパセリ 適量

●白菜の旨塩鍋(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×

＜材料＞
・白菜 1/4
・豚こま切れ肉 800g
・水 1200cc
・木綿豆腐 1丁
・ニンニク 4片
・輪切りの鷹の爪 適量

＜調味料＞
・塩 小さじ2
・鶏ガラスープの素 大さじ2

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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:   / meetanga.  .
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#白菜レシピ#作り置き#ちびかばクッキング