什麼？自律神經失調不是病？｜工藤心醫的心靈偵探事務所 EP11

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在全球精神疾病盛行率不斷上升，成癮問題嚴重困擾的時代，「工藤心醫的心靈偵探事務所」節目應運而生！將透過14集節目，提高大眾對精神醫學、心理學、心智與腦神經科學相關的知識。

這集帶你深入探討自律神經失調的奧秘。從症狀辨識到檢測，介紹自律神經失調的症狀與成因，並實際體驗檢測過程。如何看待自律神經失調，早發現早治療，找回身心的和諧。

✅9/3起每週日在民視台灣台10:00-11:00首播；
✅8/11起每週五在PanSci泛科學YouTube頻道，一次更新2集。

00:00 開場
01:26 人體的煞車與油門：自律神經系統
04:11 什麼是自律神經失調
05:43 自律神經失調有什麼症狀
06:39 身體不舒服卻檢查不出原因
07:37 如何檢測自律神經失調
08:48 體驗自律神經檢測
12:28 自律神經檢測結果與準確度
14:04 自律神經失調的治療
15:23 生理回饋放鬆訓練是什麼
16:12 能預防自律神經失調嗎
17:20 造成自律神經失調的可能原因
19:38 什麼是身心症/心身症
20:50 自律神經檢測的臨床應用

【指導單位】 國家科學及技術委員會
【製作單位】 國家衛生研究院、泛科知識股份有限公司

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