Скачать или смотреть 7 päivän aamu jooga haaste / PÄIVÄ 2 | Sara Pikkarainen

SPOTIFY SOITTOLISTA:
https://open.spotify.com/playlist/3AF...

Mielestäni paras tapa päästä eteenpäin missä tahansa asiassa on ottaa pieniä askeleita joka päivä, siksi suunnittelin teille 7-päivän aamu jooga haasteen! Eli joka päivä, 7-päivän ajan, tarkoituksena on tehdä joogaharjoitus. Nämä harjoitukset ovat lyhyitä, mutta tehokkaita!! Tämä haaste on suunnattu jo joogaa harrastaville / aktiivisille liikkujille.

Tehdään tämä haaste yhdessä eli kommentoi alle aina harjoituksen jälkeen miten meni!

Kiitos että harjoittelit jooga minun kanssani! 🤗

S x

-----------------------------------------------------------------------

Jos toivot muita jooga haasteita (esim. Joogan alkeet haaste?) niin kommentoi alle!

Muista myös TILATA KANAVA ja PAINAA KELLOA jotta saat lisää Joogavideoita jatkossa!

-------------------------------------------------------------------------

WEEKLY CLASSES THROUGH ZOOM: https://www.sarapikkarainen.com/shop

BLOGI: https://www.sarapikkarainen.com/blog/...

------------------------------------------------------------------------

WEBSITE: https://www.sarapikkarainen.com/

INSTAGRAM:   / sara.pikkarainen  

FACEBOOK:   / sarapikkarainenyoga