סוגי ויטמין c מומלץ, ויטמין c ליפוזומלי, חומצה אסקורבית, אסטר c, ויטמין c תופעות לוואי, ויטמין c סוגים, ויטמין c מקורות, ויטמין c למעשנים, כמה ויטמין c צריך ביום, סוגי ויטמין c, קובי עזרא. ויטמין C (ח.אסקורבית), הוויטמין אינו יכול להיות מסונתז בבני אדם, ויש לקבלו מהתזונה. חומצה אסקורבית היא תורמת אלקטרונים ופועלת כקו-פקטור לחמישה עשר אנזימים של יונקים. שני טרנספורטרים תלויי נתרן הם ספציפיים לחומצה אסקורבית, ותוצר החמצון שלה חומצה דהידרוסקורבית מועבר ע"י טרנספורטרים של גלוקוז. חומצה אסקורבית נצברת באופן דיפרנציאלי ע"י רוב הרקמות ונוזלי הגוף. ריכוזי ויטמין C בפלזמה ורקמות תלויים בכמות הנצרכת, זמינות ביולוגית, הפרשת כליות וניצול. כדי להיות בעלי משמעות ביולוגית או להיות רלוונטיים מבחינה קלינית, מחקרים חוץ-גופיים ו-in vivo של פעולות ויטמין C צריכים לקחת בחשבון ריכוזים פיזיולוגיים של הוויטמין.
0:00 צורות של ויטמין C
0:37 חומצה אסקורבית היסטוריה
1:29 המינון היומי המומלץ של ויטמין C
1:39 חוסר ויטמין c
2:04 ויטמין c עישון
2:34 ויטמין c בריכוז גבוה בגוף
2:55 מינון ויטמין c
3:22 ויטמין c מינון מינימלי
3:38 גורמים לחוסר ויטמין c
4:50 סימנים לחוסר ויטמין c
5:28 מקורות לויטמין c
6:16 ויטמין c יתרונות בריאותיים
7:54 סוגי ויטמין c
8:29 חומצה אסקורבית
8:48 אסטר סי
9:05 ויטמין c לעור הפנים
9:42 ויטמין c חומצה אסקורבית
11:01 סידן אסקורבט
12:17 מגנזיום אסקורבט
13:46 נתרן אסקורבט
14:23 אסטר c, המטבוליטים של ויטמין c
15:14 ויטמין c ביופלבונואידים
16:38 ויטמין c ליפוזומלי
18:02 ויטמין c לוריד
18:21 ויטמין c תופעות לוואי
19:27 אסקורביל פלמיטט
20:05 ויטמין c פקעות ורדים
קובי עזרא Ph.D, לאתר: http://diet2all.net
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All
לאינסטגרם: / kobisport
לדף הפייסבוק: / diet2all
להתרשם ממטופלים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, קישור: • דיאטת קובי עזרא, דיאטה הרזיה וחיטוב ה...
התרשמו ממטופלים שהיו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All קישור: • סוכרת סוג 2, איך להבריא מסוכרת, תזונ...
מטופלים ספורטאים ומפתחי-גוף בשיטת Diet2All קישור: • פיתוח גוף בבית, מפתחי גוף ממליצים על ...
לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8.00 עד 13.00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות הסרטון.
#ויטמיןC #ויטמיןסי #חומצהאסקורבית #ויטמינים #תוספיתזונה #קוביעזרא
סוגי ויטמין c מומלץ,חומצה אסקורבית,ויטמין c תופעות לוואי,ויטמין c סוגים,ויטמין c מקורות,ויטמין c למעשנים,סוגי ויטמין c,ויטמין c קובי עזרא,ויטמין c חומצי,ויטמין c מומלץ,איזה ויטמין c מומלץ,אסטר c,כמה ויטמין c צריך ביום,ויטמין c,ויטמין c אסטר,ויטמין c ליפוזומלי,ויטמין c מתי לקחת,ויטמין סי,vitamin c,מתי מומלץ לקחת ויטמינים,קובי עזרא,תוספי תזונה,ויטמינים,ויטמין c לפנים,ויטמין c במזון,ויטמין c ליפוזומלי יתרונות,איזה מאכלים מכילים ויטמין c.
Информация по комментариям в разработке