【在家如何蒙特梭利。與孩子如何薩提爾。】

上星期直播到一半
正講「正向教養」講到高潮迭起
突然當機無法再繼續！！！
真是不好意思啊！😅

今天晚上
我們將會繼續分享
在「安定教養學」裡
「蒙特梭利」教育和「薩提爾」
所扮演的角色

如何能支持正向教養
成為教養金三角
給予孩子最穩當的教養

就在今天晚上
讓我們一起來探討
幫助孩子發展的方式
幫助內心安定的方法
鎖定臉書「羅寶鴻老師粉專」～
我們促膝而談。

以下是影片裡講到我回覆家長的答問：

【如何跟孩子對話時內心連結，而不是只有講道理和互相辯論】
羅老師好：
前提：
哥哥目前4歲多，弟弟1歲
事件：
弟弟還不會控制自己，有時候會去打到到哥哥，哥哥就會立刻大力打弟弟反擊。
我的做法：
1.先制止哥哥：
我當下是有生氣的情緒，很嚴肅的制止哥哥，你怎麼可以打人！！！
哥哥：我是不小心弄到他的！（可能是我太兇，開啟了他的防衛）
（冷靜了一會，我再去找哥哥談）
2.同理：
媽媽剛剛太兇了，我跟你道歉。
我知道弟弟不小心弄到你，你會不舒服，所以你想保護自己，對嗎？
哥：對！！（委屈又生氣的口氣）
但保護自己，有更好的方式，而不是打人。如果弟弟不小心弄到你，你可以先提醒他。
如果弟弟不聽，你來告訴媽媽，我會立刻把他帶離房間
就像你不小心打到你的同學，你會比較喜歡 他就直接用腳踢回來，還是先提醒你呢？
哥：先提醒我
直接踢你，你是不是也會覺得難過
哥哥：對
3.肯定：
媽媽可以相信你下次做得到嗎？
哥：可以
謝謝你願意做改變，讓自己越來越好
哥哥感覺情緒有比較穩定了，但還是有點委屈，我再一次跟他情緒核對，但他感覺不太想再說這件事，用棉被捂著自己的臉
問題：
1.哥哥感覺還是有委屈，我不知道如何幫他梳通，想請問老師，我有什麼環節可以做得更好的嗎？
2.「打人」也是一種保護自己的方式，就像「生氣」一樣。
現在校園霸凌很嚴重，我過分強調不能打人，會不會衍伸出 以後他如果被霸凌，提醒對方跟告訴師長都沒改善。他會不知道如何去保護自己呢？
謝謝老師
……….
你好我是羅老師。
你能夠冷靜過後才跟哥哥討論這件事，而不是在當下有情緒時處理，已經很不容易了。同時，你又能先跟哥哥道歉，這也是很棒的。
你說「哥哥感覺還是有委屈」，主要的原因是因為哥哥的情緒未被釋放、未被真正所同理與接納所致。
你跟他說「我知道弟弟不小心弄到你，你會不舒服，所以你想保護自己，對嗎？」這邊很好，但之後你卻直接跳到講道理上，並未在感受裡工作，與哥哥進行更深入的對話。所以，這樣的「同理」只是觀點上的同理，並未真正讓孩子感受到被「愛」與「接納」。這就是他仍有委屈的原因。
所以，在這邊提供一些範例你參考。建議下次在你說完「我知道弟弟不小心弄到你，你會不舒服，所以你想保護自己，對嗎？」之後，繼續點出他內心的感受，讓他有機會覺察與釋放自己的情緒，例如：
「弟弟打到你，你會感到有點委屈，是嗎？」（停頓，等他回應）
「你會感到有點生氣，是嗎？」（停頓，等他回應）
「你知道打人是不對的的，所以你被弟弟打到，不喜歡這樣，是嗎？」（停頓，等他回應）
「我了解...」
記得在對話裡，要「停頓多一些、感受多一些、節奏慢一些」，才能幫助哥哥釋放情緒，也會讓他感受到你的同理。
「你不喜歡這種感覺，不喜歡弟弟打你，所以你就生氣了，想要反擊、於是就打弟弟了，是嗎？」（停頓，等他回應）
「其實，你知道這樣是不對的，你也不想要這樣，是嗎？」（停頓，等他回應）
「我知道...」
在這樣的引導裡，哥哥應該就會感到媽媽的同理與接納了。
繼續：
「然後，你被我大聲罵了，你感到很難過，是嗎？」（停頓，等他回應）
「媽媽罵你，讓你覺得很傷心、很難過，是嗎？」（停頓，等他回應）
「我了解...」
還是一樣：在這對話裡「停頓多一些、感受多一些、節奏慢一些」，會幫助哥哥釋放情緒，感受到你的關愛與同理。
對話來在這裡，是跟孩子修復關係（或道歉）的好地方。
再來：
「媽媽知道了，其實你是不想要傷害弟弟的，你是因為先被弟弟弄你才這樣的。」
「你不是故意的，對不對？」（停頓，等他回應）
「那你覺得下次如果弟弟弄你，你可以怎麼樣做，會比較好呢？」哥哥已經四歲多，在這裡可以嘗試用啟發式問句，讓他思考一下可以怎麼做更好。
在你們達到共識後，就要給予他當下、具體、誠懇的鼓勵，如：
「哥哥，謝謝你願意跟媽媽說出你的感受，願意勇敢面對自己做的事情。而且，你還想到下次可以怎麼做得更好，媽媽覺得你越來越棒了！」給予他正向的感受做收尾，能幫助孩子感受到歸屬感與價值感。若情況允許，在這邊給他一個溫緩的擁抱，也是很好的。
然後收尾：
「那，你剛才打了弟弟，你覺得可以做些什麼，來讓弟弟不要這麼難過呢？」
可以在這裡引導他跟弟弟說聲道歉；若弟弟年紀大一點，除了道歉以外，也可以引導哥哥告訴弟弟，他剛才會打他的原因，以及他的感受。
大人無法跟孩子進行在感受裡工作的對話，而偏於著重在道理上的論述（也就是所謂的「超理智」應對姿態），通常是因為大人自己也不習慣感受自己的感受，在感受處停留，覺察情緒與梳理情緒。要改善的方法其實不難，每天能做靜心練習，多從靜心中覺察自己的身心感受，持之以恆，就會慢慢進步了。
媽媽對孩子的做法，其實已經很不錯了，只是忽略了感受這部分而已。所以我想，你應該也可以在這方面下功夫，開始學習靜心。我感到你是一位很用心的媽媽，自己盡力了但看到孩子有點委屈，還願意寫信給我求進步，這是讓我很感動的。
希望我們一起加油，給孩子更好的教育。

祝福。

#羅寶鴻的安定教養學