प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ना (Prostate Enlargement) आज पुरुषों में सबसे आम समस्या बनता जा रहा है।
इस वीडियो में हम बताएंगे प्रोस्टेट की समस्या के लक्षण, कारण और सबसे असरदार 20 आयुर्वेदिक इलाज,
जिनसे प्रोस्टेट की सूजन को प्राकृतिक तरीके से कम किया जा सकता है।
✅ इस वीडियो में जानें:
✔ प्रोस्टेट क्या है?
✔ प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण
✔ पेशाब में रुकावट, कमजोर फ्लो और जलन के कारण
✔ 20 शक्तिशाली आयुर्वेदिक नुस्खे
✔ गोक्षुर, पुनर्नवा, वरुण छाल, अश्वगंधा, शिलाजीत का उपयोग
✔ योग, प्राणायाम और आहार से प्रोस्टेट कैसे ठीक करें
✔ प्रोस्टेट कैंसर से बचाव के उपाय
✅ 20 Ayurvedic Remedies Explained:
गोक्षुर, पुनर्नवा, वरुण छाल, अश्वगंधा, शिलाजीत, गिलोय, नीम, त्रिफला, हल्दी, तुलसी, कुल्थी दाल, लौकी का रस, सौंफ-मिश्री, प्याज-टमाटर रस आदि।
इन प्राकृतिक नुस्खों से प्रोस्टेट की सूजन कम होती है और मूत्र संबंधी समस्याएँ दूर होती हैं।
✅ For Healthy Prostate:
✔ कब्ज न होने दें
✔ मसालेदार और तला भोजन कम करें
✔ शराब, धूम्रपान से दूरी रखें
✔ योग: भुजंगासन, पवनमुक्तासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम
✨ स्वस्थ रहें, आयुर्वेद अपनाएँ!
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