Скачать или смотреть Как экономить на еде без вреда для здоровья? Месяц жила на МИНИМАЛЬНОМ БЮДЖЕТЕ. 7 советов из 90-х

Too Good To Go (TGTG) — сервис/приложение для спасения еды и покупки её со скидкой (обычно из кафе, магазинов, пекарен) чтобы не выбрасывать продукты. Для загрузки приложения переходите по ссылке: https://tgtg.onelink.me/OGjG/vux5aay2

___________________________________________________________________________________

В этом видео я делюсь своим реальным опытом, как экономить на продуктах и питаться правильно, даже при ограниченном бюджете.

Мне 38 лет, я выросла в 90-х и хорошо помню, как мои родители учились экономить. Долгое время я жила выше доходов, пользовалась кредитками — и только сейчас снова возвращаюсь к разумному потреблению.

В этом месяце я провела эксперимент и посчитала, сколько можно тратить на еду, если:
✔️ следить за КБЖУ
✔️ набирать норму белка
✔️ не покупать пустые калории
✔️ не переплачивать за доставку и переработку
✔️ планировать меню

Рассказываю:
— как покупать продукты дешевле
— где мы теряем деньги в магазинах
— почему опт выгоден не всегда
— как избежать срывов на вредную еду
— как готовить просто и на неделю вперёд
— как вести бюджет на питание

Если вам близка тема разумных трат, минимализма и спокойной жизни — подписывайтесь на канал Milainfocus

Напишите в комментариях свои способы экономии — дополним список вместе.