Скачать или смотреть Что нужно знать, чтобы накачаться?

Всем привет ребята! В этом коротком ролике я постарался осветить лишь то, что действительно важно понять на старте каждому новичку!
Главное постарайтесь не перегружать себя тоннами информации с самого начала ну и посмотрите ролик!) Там я рассказал с чего начать новичку и что важно знать, чтобы накачаться.

📸Instagram:   / taras_tychynskyi  
🎬Поддержать развитие канала можно здесь: https://donatepay.ru/don/JustStart

☝Видео которые вам могут понравиться:
Сколько нужно отдыхать между подходами    • Сколько отдыхать между подходами?  
Это важно понимать    • Не получается похудеть? Осознай это!  
Прокачка спины на площадке    • Как накачать широкую спину?  

#ТарасТычинский #тренировки