60歳から【孤独で幸せに生きるためにすること】健康・お金・メンタル・生き方

#60代　#老後貧困 　#孤独
老後不安を少しでも減らすための情報を発信する59歳健康ダイエッターのイマナニです
今日は「60歳から【孤独で幸せにいきるためにすること】健康・お金・メンタル・生き方」
物価高、増税、社会保険料アップが避けられないこれからの時代、収入を増やすには、支出を減らすには、健康を維持するには、しあわせな老後を送るにはどうしたらいいかをご一緒に考えていきましょう。
あなたは今、しあわせですか？　コメントお待ちしております。

--------------------------------
▼▼イマナニエンタメch
人気ドラマや映画、舞台のレビュー動画を出しています。
   / @imananiet  

▼▼断捨離系
59歳【別室夫婦】夫部屋の断捨離!!
   • 59歳【別室夫婦】夫部屋の断捨離!!  
50代60代【大掃除いらない】場所別断捨離ポイント
   • 50代60代【大掃除いらない】場所別断捨離ポイント  
50代60代ミニマリスト【服の断捨離冬バージョン】１アイテム５着以内ルール
   • 50代60代ミニマリスト【服の断捨離冬バージョン】１アイテム５着以内ルール...  
60代のうちに【生前整理しよう!!】老後ミニマリスト／断捨離
   • 60代のうちに【生前整理しよう!!】老後ミニマリスト／断捨離／残るものに負...  
50代60代の断捨離【書類・小物収納】ふやさないコツ12
   • 50代60代の断捨離【書類・小物収納】ふやさないコツ12  
50代60代が必要な【人の断捨離】夫婦の場合離婚できなければ家庭内別居という選択もアリ
   • 50代60代が必要な【人の断捨離】夫婦の場合離婚できなければ家庭内別居とい...  
50代60代断捨離【手放して良かったもの３６】老後ミニマリスト
   • 50代60代断捨離【手放して良かったもの３６】老後ミニマリスト  
ずぼらさんこそ【毎日そうじ週１月１そうじ】大掃除がいらない／断捨離もね
   • ずぼらさんこそ【毎日そうじ週１月１そうじ】大掃除がいらない／老後不安解消／...  
50代60代ミニマリスト【服の断捨離!!】1アイテム５着以内ルール
   • 50代60代ミニマリスト【服の断捨離!!】1アイテム５着以内ルール／夏バー...  
【50代60代の断捨離手順】おうちを快適空間に
   • 【50代60代の断捨離手順】おうちを快適空間に  
【手放して豊かになった8つのこと】50代からのミニマリスト
   • 【手放して豊かになった8つのこと】50代からのミニマリスト  
【キッチン断捨離８選】老後ミニマリストをめざそう／老後貧乏にならないために
   • 【キッチン断捨離８選】老後ミニマリストをめざそう／老後貧乏にならないために  
【服を減らす方法８選】老後ミニマリストをめざそう／老後貧乏にならないために
   • 【服を減らす方法８選】老後ミニマリストをめざそう／老後貧乏にならないために  

▼▼健康・ダイエット系
誤診？【骨粗しょう症じゃなかった!!】セカンドオピニオンの重要性／ビスホスホネート服用開始するとこだったわ
   • 誤診？【骨粗しょう症じゃなかった!!】セカンドオピニオンの重要性／ビスホス...  
入院で【２キロ太りました!!】栄養素をしっかり摂りつつ戻す方法
   • 入院で【２キロ太りました!!】栄養素をしっかり摂りつつ戻す方法  
骨粗しょう症治療薬【ビスホスホネート】どうよ？
   • 骨粗しょう症治療薬【ビスホスホネート】どうよ？／顎骨壊死／非定型大腿骨骨折...  
50代60代必見【入院必須アイテム25】日頃からまとめておこう
   • 50代60代必見【入院必須アイテム25】日頃からまとめておこう／快適な入院...  
【入院生活の１日】心地よく過ごすコツ４
   • 【入院生活の１日】心地よく過ごすコツ４／骨粗しょう症／腰椎横突起骨折／整形外科  
59歳骨折で【入院しました!!】入院生活10日目
   • 59歳骨折で【入院しました!!】入院生活10日目／暇過ぎてつらい／腰椎横突...  
骨折しました（泣）【さらに骨粗しょう症発覚】骨粗しょう症の薬・食事
   • 骨折しました（泣）【さらに骨粗しょう症発覚】骨粗しょう症の薬・食事／腰椎横...  
健康！ダイエット！節約！【とうふ米粉パン】もっちりホカホカ～
   • 健康！ダイエット！節約！【とうふ米粉パン】もっちりホカホカ～／年末年始に備...  
認知症・糖尿病・肥満リスクある【超加工食品】超加工食品から脱却する９つの方法
   • 認知症・糖尿病・肥満リスクある【超加工食品】超加工食品から脱却する９つの方法  
50代60代【ととのえごはん３日分】３日で１キロ戻す／2023年11月
   • 50代60代【ととのえごはん３日分】３日で１キロ戻す／2023年11月  
50代60代健康ダイエット【70代のきれいな人に学べ!!】女優・桃井かおりさん編／１日1.5食
   • 50代60代健康ダイエット【70代のきれいな人に学べ!!】女優・桃井かおり...  
【アラカンダイエット】まずここから／50代60代ダイエットは40代までとは全く違う！
   • 【アラカンダイエット】まずここから／50代60代ダイエットは40代までとは...  
更年期うつ・アラカンうつ【やわらげる10のこと】老後不安をなくす
   • 更年期うつ・アラカンうつ【やわらげる10のこと】老後不安をなくす  
やせたい50代60代が【サイゼリヤで食べるもの12選】健康痩せ／ダイエット
   • やせたい50代60代が【サイゼリヤで食べるもの12選】健康痩せ／ダイエット...  
50代60代【整えたい日の１日ごはん】太らない健康ごはん
   • 50代60代【整えたい日の１日ごはん】太らない健康ごはん／つくり置き５種／...  
【要介護にならない!!】50代60代が今やること／認知症予防
   • 【要介護にならない!!】50代60代が今やること／認知症予防／自分のことは...  
50代60代の【腰痛予防対策】セルフケアしてる？
   • 50代60代の【腰痛予防対策】セルフケアしてる？  
爆食い後１週間で【体重を戻す方法】50代ダイエット
   • 爆食い後１週間で【体重を戻す方法】50代ダイエット／基礎代謝アップ／生活習...  
50・60代腹が締まる!!【BABAトレ2】マットバージョン／10分以内で終わるよ
   • 50・60代腹が締まる!!【BABAトレ2】マットバージョン／10分以内で...  
50代60代健康痩せ【１日２食】太らない１週間の食事
   • 50代60代健康痩せ【１日２食】太らない１週間の食事／ぽっこりお腹撃退!!...  
50代60代の【BABAトレ４種】立ってやる筋トレとストレッチ
   • 50代60代の【BABAトレ４種】立ってやる筋トレとストレッチ／50代ダイエット  
【50代ダイエット】必ず痩せる３つの習慣／40代までのダイエットでは痩せません
   • 【50代ダイエット】必ず痩せる３つの習慣／40代までのダイエットでは痩せません  

▼▼節約系・暮らし
60歳からの【備蓄・防災グッズ】入院時も使える
   • 60歳からの【備蓄・防災グッズ】入院時も使える  
50代60代【いつまでiPhoneでいきますか？】自分に合ったスマホに変える
   • 50代60代【いつまでiPhoneでいきますか？】自分に合ったスマホに変え...  
Galaxy S23【機種変更やってみた】高齢者・自信のない方向け
   • Galaxy S23に【機種変更やってみた】高齢者・自信のない方向け／準備...  
50代60代も【３COINS】オススメ２８品
   • 50代60代も【３COINS】オススメ２８品  
50代60代が【物欲を消す方法12】
   • 50代60代が【物欲を消す方法12】  
50代60代の【お金をかけない美容５つ】男性も必見!!
   • 50代60代の【お金をかけない美容５つ】男性も必見!!  
50代60代の【節約術８選!!】金持ちは機嫌が良いの法則
   • 50代60代の【節約術８選!!】金持ちは機嫌が良いの法則／老後不安解消／断...  
消耗品購入を減らす!!【おすすめ便利グッズ４選】節約
   • 消耗品購入を減らす!!【おすすめ便利グッズ４選】節約／老後ミニマリスト／支...  
節約【通信費4000円/月未満にしますよ!!】50代60代徹底的に支出を減らす!!
   • 節約【通信費4000円/月未満にしますよ!!】50代60代徹底的に支出を減...  

▼▼資産増やす系・年金系
準備が９割【医療費控除イケる!!】2024年版／e-tax
   • 準備が９割【医療費控除イケる!!】2024年版／e-tax／10万円以上？...  
59歳の新NISA【2024年1月投資状況】今月買ったもの
   • 59歳の新NISA【2024年1月投資状況】今月買ったもの／米国株・ETF...  
ひとりになったら【年金いくらか知ってますか？】共働き家事ワンオペ妻ツライ
   • ひとりになったら【年金いくらか知ってますか？】共働き家事ワンオペ妻ツライ  
知らないと損する医療費７つのこと【入院するなら月初!!】高額療養費制度の罠
   • 知らないと損する医療費７つのこと【入院するなら月初!!】高額療養費制度の罠...  
超初心者必見!!楽天証券【新NISA】iSPEEDでの株の買い方実演
   • 超初心者必見!!楽天証券【新NISA】iSPEEDでの株の買い方実演／スマ...  
楽天証券【新NISA積立投資枠】設定実演／クレカ・楽天キャッシュ
   • 楽天証券【新NISA積立投資枠】設定実演／クレカ・楽天キャッシュ／2024...  
不労所得最高!!【めざせ低所得高資産】JEPQ2023年11月配当金
   • 不労所得最高!!【めざせ低所得高資産】JEPQ2023年11月配当金／50...  
減税？増税でしょ？【50代60代の私たちどうしたらいいの？】増税に備える／老後不安解消
   • 減税？増税でしょ？【50代60代の私たちどうしたらいいの？】増税に備える／...  
50代60代【今からでもYouTuberなりませんか？】2023年8月YouTube収益公開!!
   • 50代60代【今からでもYouTuberなりませんか？】2023年8月Yo...  
50代60代の【お金が貯まる習慣21】
   • 50代60代の【お金が貯まる習慣21】  
50代60代必見【65歳からの生き方８】労働＋年金受給の注意点
   • 50代60代必見【65歳からの生き方８】労働＋年金受給の注意点／老後不安解消  
50代60代も【投資が必要な理由】JEPQ配当金公開!!2023年7月／年金にプラス５万／投資はじめよう
   • 50代60代も【投資が必要な理由】JEPQ配当金公開!!2023年7月／年...  
【葬式・墓じまい】65歳までにやっておくべきこと／家族で話し合おう
   • 【葬式・墓じまい】65歳までにやっておくべきこと／家族で話し合おう  
【年金何歳からもらう？】65歳？60歳繰り上げ？70歳75歳繰り下げ？／検討しようそうしよう
   • 【年金何歳からもらう？】65歳？60歳繰り上げ？70歳75歳繰り下げ？／検...  

▼▼Vlog
59歳【至福の１日】娘の愛犬きなこと戯れる／柴犬
   • 59歳【至福の１日】娘の愛犬きなこと戯れる／柴犬  
59歳【孤独で幸せな日常】珍しく化粧する日／プチプラ祭り
   • 59歳【孤独で幸せな日常】珍しく化粧する日／プチプラ祭り／週１メイク  
59歳【孤独で幸せな日常】バナナマフィンを焼くしあわせ／孤独最高
   • 59歳【孤独で幸せな日常】バナナマフィンを焼くしあわせ／孤独最高／誰とも喋...  
結婚35周年旅行【夫婦円満のコツ８】50代爆食いグルメ旅／ゴルフ旅
   • 結婚35周年旅行【夫婦円満のコツ８】50代爆食いグルメ旅／ゴルフ旅  

▼▼マインド系
【こんな80代にはなりたくない５選】
   • 【こんな80代にはなりたくない５選】／生活習慣病／寝たきり／お金がない／老後不安  
50代60代【生きるのが不安な時の元気が出る名言８８】聴き流し用
   • 50代60代【生きるのが不安な時の元気が出る名言８８】聴き流し用／作業用／...  
60歳過ぎたら【心がけたいこと７】こんな老人はイヤだ!!／若者とうまくやるには
   • 60歳過ぎたら【心がけたいこと７】こんな老人はイヤだ!!／若者とうまくやるには  
50代60代【何もかもうまくいかない】と感じる時にやってみる11のこと／運気好転!!
   • 50代60代【何もかもうまくいかない】と感じる時にやってみる11のこと／運...  
50代からの【心穏やかに暮らすための８つのこと】老後不安解消
   • 50代からの【心穏やかに暮らすための８つのこと】老後不安解消