LECITINA DE SOJA (SOYA): Propiedades y Para qué sirve

La lecitina de soja es un suplemento dietético que se obtiene a partir de la soja, una leguminosa rica en proteínas, grasas saludables y otros nutrientes. La lecitina es un tipo de grasa que se encuentra naturalmente en la soja y otros alimentos, como la yema de huevo. Debido a las propiedades de la lecitina de soja sirve para numerosas afecciones.
Composición nutricional de la lecitina de soja.
Debido a las propiedades de los fosfolípidos en la lecitina de soja sirve para mejorar las funciones cerebrales.
Cantidades recomendadas diarias para tomar de lecitina de soya.
Para qué enfermedades se utiliza la lecitina de soya o soja.
Formas de suplementos de lecitina de soja.

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