PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA VERDE/ KATAME-WAZA JUDÔ

Скачать PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA VERDE/ KATAME-WAZA JUDÔ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA VERDE/ KATAME-WAZA JUDÔ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA VERDE/ KATAME-WAZA JUDÔ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA VERDE/ KATAME-WAZA JUDÔ

Seguindo o programa de faixa Verde da 1°DJUP, aprovado pela FPJU.

Neste vídeo mostrarei as técnicas de contato para a faixa Verde de judô.

Técnicas demonstradas:

Okuri-eri-jime;
Kataha-jime;
Hadaka-jime I;
Ude-garami III;
Ude-gatame I;
Hiza-gatame.

Aguardem os próximos vídeos de continuação.

Curta o vídeo e baixe a apostila completa em PDF.

Apostila:
https://www.mediafire.com/file/4a5xqx...