Скачать или смотреть 15 minutes pour améliorer ton grand écart facial⎪Jour 1

C’est le grand jour : jour 1 du challenge grand écart facial !

📆 Du 15 au 21 aout, retrouve chaque jour un contenu gratuit sur tous nos réseaux (Youtube, Insta, Tiktok, Newsletter) pour t’aider à gagner en souplesse, mieux comprendre ton corps, et rester régulier dans ta pratique !

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Moi, c’est Jess : contorsionniste et coach en souplesse. Après avoir accompagné des milliers d’élèves, j’ai pu tirer des clés précieuses pour progresser en respectant son corps. Je te partage mes meilleurs conseils à travers ce challenge !