خوردن سرکه سیب اینجوری خطرناکه🥵_ کیا نباید سرکه سیب بخورن ؟

خوردن سرکه سیب اینجوری خطرناکه🥵_ کیا نباید سرکه سیب بخورن

#دکتر_تغذیه
#سرکه_سیب
#اهری
سرکه سیب یکی از محصولات طبیعی و سنتی است که از ترکیب آب و اسید است اسیدیک تهیه می‌شود. این نوع سرکه از ترکیب سیب‌های تازه و طبیعی به دست می‌آید و خواص بسیار زیادی دارد. در زیر به برخی از خواص سرکه سیب اشاره می‌کنم:

1. کاهش قند خون: مصرف سرکه سیب می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و بواسطه افزایش حساسیت به انسولین، موجب کاهش مقدار گلوکز در خون شود.

2. کاهش وزن: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن و چربی در بدن کمک کند.

3. ضد باکتریال: سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریال است و می‌تواند در جلوگیری از بروز عفونت‌های باکتریایی کمک کند.

4. ضد التهاب: خواص ضد التهابی سرکه سیب می‌تواند در کاهش التهاب‌های مختلف در بدن مؤثر باشد.

5. پاکسازی دستگاه گوارش: مصرف سرکه سیب ممکن است به تقویت دستگاه گوارش و هضم غذا کمک کند.

6. حفظ سلامت قلب: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف سرکه سیب ممکن است به حفظ سلامت قلب و عروق خونی کمک کند.

با این حال، قبل از شروع به استفاده از سرکه سیب، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید، به خصوص اگر شما دارای بیماری های خاص هستید یا داروهای خاصی مصرف می‌کنید.

✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️
اهری هستم، دکتر تغدیه شما ، فارغ النحصیل انستیتو تحقیقات تغذیه دلنشگاه شهید بهشتی که بیش از ۲۰ ساله در مورد اثرات غذا بر سلامتی فعالیت و مطالعه میکنم
در این کانال اطلاعات درست، علمی و به روز،را که عاری از "خرافات و "شبه علم" هست با شما به اشتراک میگزارم

با سابسکرایب کانال من "دکتر تغذیه" از بهترین و درست ترین مطالب تغذیه و سلامتی میتونید مطلع شوید
ما را به دوستانتان معرفی کنید
👉   / @zeitoon_diet  


کانال دیگر من در زمینه زیبایی و سلامتی خوبی داره که توصیه میکنم ببینید
   / @caffe_tandorosti  
_ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _

◀️◀️◀️◀️در ضمن ما در تیم پزشکیمون
✅️متخصص اطفال
✅️متخصص غدد
✅️متخصص زنان و مامائی
✅️متخصص مغز و اعصاب کودکان
داریم که برای ویزیت انلاین ساکنین خارج از کشور آمادگی و تجربه کافی دارند


جهت رزرو نوبت ویزیت انلاین با متخصص مربوطه تلگرام

09033234913

پیام بدهید تا نوبت ویزیت ، هماهنگ بشه

✨️خواص انجیر خشک زیاده ولی یه خطرایی هم داره که قبل از خوردنش بهتره این ویدئو رو ببینی
   • هر روز انجیر خشک بخور اما هر انجیری ن...  

💯 از خاصیت فوق العاده سبر در درمان بیماریها هم غافل نشید،البته یه نکته مهمی در مورد مصرفش هست که میتونین در این ویدئو ببینین
   • اینجوری سیر  نخور چون خاصیتش از بین م...  


🌰 گردو پر از فواید سلامتیه، اما مطمانم از،جدیدترین خواص کشف شده اون اطلاعی نداری ، پس حتما این ویدیو رو ببین تا گردو رو هر روز،بخوری
   • رازهای تازه افشا شده از گردو /  خواص ...  ‌


💯 خوردن خرما بهت انرژی میده اما فایده هاش خیلی خیلی بیشتره، رو بدنت تاثیرایی داره که فکرشم نمیکنی
این ویدیو رو ببین و با خرما رفیق تر شو

   • به این دلایل لازمه که هر روز چند تا خ...  
اگر مشکل بیخوابی داری ، حتما ویدیوی مواد طبیعی برای رفع بیخوابی رو ببین

   • اینا رو بخور مثل یه بچه آروم و راحت ب...