【15分 ベリーダンスレッスン】毎日踊ろうアラブポップ編

【今回の目次】

0:00 オープニング
1:20 ウォーミングアップ
3:46 基礎レッスン（リズムは8拍子マスムーディーカビール）
8:07 振付け（曲 Ana Geet　アルバムの3曲目 https://music.apple.com/jp/album/أنا-... ）
12:10 クールダウン

■【40代ベリーダンスエクササイズ】

O脚改善編
   • 【40歳から始めるベリーダンスエクササイズ】まっすぐな脚を目指す O脚改善編  

チェストアップ編
   • 【40代 ベリーダンス エクササイズ】女性らしい腹筋を作る！  

スネークアーム編
   • 【40代からの ベリーダンス エクササイズ】背中スッキリスネークアーム編  

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Wahshani （ワハシャニ）恋しがらせる
Baladi（バラディ）祖国
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埼玉県朝霞市・和光市・飯能市のベリーダンス・ダルブッカ教室
Airy Studio（エアリースタジオ ）

ベリーダンサー / ベリーダンス講師　Nasim（ナシーム）
ベリーダンス & アラブの太鼓ダルブッカ教室『Airy Studio』を主宰。
埼玉県を中心に朝霞市、和光市、、越谷市、入間市、飯能市でレッスンを行っている。
各地のイベントやショーに多数出演。
朝霞のChandonii(チャンドニー)や新座5Star Myanmarのレギュラーダンサー。
フェリー『さんふらわあ』で初の専属ベリーダンサーとして船上で踊り、プチレッスンも行なっている。


その他、下記施設でもレッスンを行っています。
入間　リバティ狭丘
越谷　レイクタウン（十字屋カルチャーセンター）
朝霞　わくわくどーむ

オンラインでプライベートレッスンやグループレッスンも受け付けております。
リズムに関するレッスンも受け付けております。
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