[맨몸 삼각근 운동]🔥18.밀리터리 프레스 바디웨이트[ Military press bodyweight ]🔥

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오늘은 단단한 삼각근을 만들어 줄 맨몸 삼각근 운동 밀리터리 프레스 바디웨이트를 소개하려고 합니다! 멋진 몸이 되는 그 날까지 하루에 한번 영상을 보고 따라해봅시다!

영상을 보고 난이도가 쉬웠거나 운동을 더 하고 싶으시다면 아래 영상을 통해 더욱 멋진 몸으로 만들어보세요!
🔥2분으로 끝내는 넓은 어깨 만들기!! 맨몸 삼각근 운동🔥 (근력증강 / 삼각근운동 / 어깨깡패 / 홈트운동)



1일 1영상 올릴테니 많은 시청 부탁드립니다!!!

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